سيطر على المخاطر مع الدروس المفيدة لغواص الانقاذ

[غواصة الشمال]

بسم الله الرحمن الرحيم
اخوتي في الله اردت ان يكون موضوعي هذه المرة من صميم تخصصي حيث انني حاصلة على شهادة غواص منقذrescue diver واردت ان يكون لي دور في محاولة تجنب الكثير من المخاطر التي قد يتعرض لها اخوتنا الغواصين اثناء استمتاعهم برياضة الغوص ويعلم الله انني ماطرحت هذا الموضوع الذي سيكون بأذن الله على شكل سلسلة مواضيع خاصة بتعليم الغواص كيف يمكنه انقاذ نفسه او زميل له واقع في مشكلة ان لم يسيطر عليها بهدوء اولا ثم بحرفية وتعلم جيد ممكن ان تتطور الى وفاة لاسمح الله ,,,
لنبداء اولا,,,
ماهي الاسباب الاكثر شيوعا لحدوث طواريء الغوص؟
@يمكن ان تحدث طواريء الغوص لأي شخص داخل الماء بغض النظر عن جودته في الغوص فقد يتعرض لمشاكل طبية,تغيرات في البيئة لايد له فيها او اي مفاجأة غير متوقعة
@الحكم السيء في تقيم المخاطر فالتخطيط لغوصة ما يجب ان يكون مقيما من قبل الشخص حتى لايتحول الى طواريء لايمككنه السيطرة عليه ...
1-قد يختارالغواص المشاركة في نشاط اعلى من مستوى تعليمه او تدريبه:no2:
2-عدم اهتمام الغواص بضروف الغوص قد تبدو له بسيطة ثم تتحول الى الاسواء او عدم الاهتمام بعطل مافي المعدات قد يبدو له بسيطا:no2:
3-عدم الاهتمام بتفحص المعدات جيدا والتأكد من سلامتها:no2:
4-ملاحظة الحكم السيء في بداية الغوصة يساعد في تجنب الوقوع في المشاكل
@من المهم معرفة سبب الحادث حتى لاتكرر نفس الاخطاءالتي وقع فيها من تحاول مساعدتهم
@لاتخاطر بحياتك ابدا:no2:
هناك 3 اشياء يجب ان تضعها في اعتبارك قبل محاولة انقاذ شخص ما,,,
*محاولة انقاذومساعدة شخص ما شيء مهم ولكن الاهم ان تتصرف بشكل آمن يحميك من ان تكون انت مصابا.
*اذا كان هناك غواص يحتاج للمساعدة ففكر اولا هل يحتاج الامر لنزولك للماء ام ان رمي حبل او عمود قد يساعد (يكون افضل)
*اذا قررت النزول فيجب ان يكون لديك المعدات والتدريب اللازم حتى لاتتورط في مشكلة .
ماهو ضغط الغواص؟
ضغط نفسي او جسديؤدي الى تغيرات ملموسة او كيميائية اوشعوريةيمكن انتثير ردودافعال ايجابية اوسلبيةعلى سبيل المثال قد يدفعك الضغط للمشاركة في سباق او نشاط وقد يجعلك مكتفا عند مشاهدة شيء مخيف
_ان المكونات الاساسية للضغط هي ,,,

1-حادث او فكرة او توقع
2- مزاج الغواص حيث يرى الشيء ايجابي او سلبي او غير جدير بالاهتمام

3-كيفية تعامل الغواص مع الضغط و*الاستجابة السليمة تتضمن الغاء الغوصة اخذ خطوات لمحو الاسباب *الاستجابةالتي بها مشكلة محاولة التبريروالانكاراو تكبير الخوف (القلق)
*الاستجابة العمياءالغريزية (الهلع)
ماهي اسباب الضغط الجسدي؟
1-يفشل الغواصون في التعرف على تأثيرات التعب الجسدي اذ ان المضايقات الصغيرة يمكنها ان تسبب الضغط واذا تركت بدون تصحيح من الممكن ان تتطور الى مشاكل كبيرة واكثر خطورة.
من الامثلة...
-الحرارة او البرودة.
-دوار البحر.
-سكر الاعماق.
التعب.
-الاصابة.
-تناول الكحول او العقاقير.
-عدم الارتياح او التصرف الغير سليم بسبب معدات غير مناسبة او لاتعمل بشكل جيد.
هناك ضغط نفسي ناتج عن ضغط جسدي من امثلته,,,
-التعب (تخويف الغواص من امكانية عدم المقدرة على التمكن من العودة للقارب)
-الانهاك(يتنفس الغواص بشكل سريع ويخاف من انتهاء الهواء قبل الوصول للقارب)
-الاعمال الزائدة(يصبح الغواص مواجها باعمال كثيرةاكبر من مقدرته على ادائها من الناحية الجسديةمثل عدم مقدرته على نفخ البي سي دي بسبب ثقل جسم ثقيل وعدم القدرة على التنفس بسبب هياج السطح والسباحة عكس التيار)
ماهو الضغط النفسي غير الضغط الجسدي ؟
ينتج الضغط النفسي عندما يتصور الغواص تهديدا لسلامته
اسباب محتملة...
1-المعتقدات والمواقف الشخصية بما في ذلك سعر الغوصة وزمنها قد يشعران الشخص انه مجبر على الغوص.
2-الأعمال الزائدة ذهنيا.
3-ضغط الاصدقاء فيظطر للغوص حتى لايظهر بمظهر الجبان
4- تصور ان الخطر اكبر مما هو.
ضيق الادراك ماهو؟
عندما يستعد الجسم للتصرف في حالة طواريء فاءنه يفرز الادرينالين مما يتسبب في زيادة معدل التنفس ونقص في كفاءة التنفس يمكن ان يؤدي هذا الشعور بالأختناق مما يؤدي الى الذعر.
(ان الغواص الذي يكون تحت ضغط عال خاصة الذي يكون في حالة ذعر قد يمر بتجربة ضيق الادراك وهونقص في الادراك من خلال التركيز على حل مشكلة واحدة ويقلل قدرته على رؤية حلول أخرى للمشكلة
اذا فشل الغواص في حل المشكلة فأن الضغط سيزيد ويؤدي ذلك الى ذعر شديديأخذ شكلين
*سلوك حاد (نزع النظارة,او المنظم او السنوركل او المكافحة او الانطلاق للسطح)
*سلوك ساكن(متجمد وكأنه في غيبوبةاو ليس في وعيه)
اذا لم يحل الامر ولكن بقي الغواص انه قادر على حل المشكلة وتنفس بهدوء وفكرفأن الذعر لايحتمل وقوعه ويمكن التصرف التصحيحي وقتها.
التحكم في حدوث الذعر يتوقف على القدرة على التحكم بالموقف والهدوء والتدريب الصحيح والثقة بقدراتك.


كانت هذه مقدمة فقط لما سنعرفه في الحلقة الثانية من الدروس المفيدة لغواص الانقاذ
تقبلو تحيات اختكم غواصة الشمال

[أنيس البر]

السلام عليكم
مواضيع مميزة
نبارك جهودك و وفقكي الله
شكرا على المعلومات القيمة

[spearo]

مشكووووورة

دائما تاتينا بالمفيد والقيم
ونتطلع للمزيد
يعطيك الف عافية

[Dmmams Diver]

حياك الله اختي
شرفتينا


موضع يستحق التمييز و التثبيت

واحنا ننتظر الحلقات القادمة<<من المتابيعين

[صياد السيف]

احب المواضيع اللي مثل كذا منظمة تستاهل الشكر والتقدير

[السرالكبير]

الاخوة المشرفين(هذه السيدة رائعة متمكنه مبدعه معلوماتها لاغبارعليها)ادعموها بشيء ما(تبتغون وجه الله والدار الاخرة)ان نفعها للمسلمين كل يوم يزداد وضوحا وتبيانا(انها مكسب واي مكسب)
غواصة الشمال لله درك ودر من انجب امثالك(بنت رجال)سيري نحو الاخرة مقبلة الي الله ساعية لم يرضيه
الاخ jwan(اين نجومك)بسرعة وعاجلا

[غواصة الشمال]

اخوتي الاعزاء انيس البر
emerald
Dmmams Diver
صياد السيف
شكرا لمروركم الكريم حفظكم الله ورعاكم
كلماتكم الجميلة اكبر داعم لي للأستمرار في البحث عن المعلومة المفيدة لي ولكم
تقبلو تحياتي

[غواصة الشمال]

الاخوة المشرفين(هذه السيدة رائعة متمكنه مبدعه معلوماتها لاغبارعليها)ادعموها بشيء ما(تبتغون وجه الله والدار الاخرة)ان نفعها للمسلمين كل يوم يزداد وضوحا وتبيانا(انها مكسب واي مكسب)
غواصة الشمال لله درك ودر من انجب امثالك(بنت رجال)سيري نحو الاخرة مقبلة الي الله ساعية لم يرضيه
الاخ jwan(اين نجومك)بسرعة وعاجلا

عافاك الله ورعاك والله ياأخي الكريم انت وأمثالك من اخوتي في هذا المنتدى خير داعم لي بدعواتكم وتواصلكم معي كأخت في الله لم تدخل هذا المنتدى الالتنهل من رحيق علمه الذي يصنعه الاخوة الاعضاء بأجتهاداتهم في نقل المعلومات القيمة التي تزداد قيمة بنقاشاتهم الرائعة والمتزنة لاتمييز فيها بين اسماء او القاب او اجناس .
لا املك الا ان اشكرك شكر جزيلا على كلماتك الراقية (هذا من طيب اصلك الله يحفظك)
اما الاخوة المشرفين فلهم العذر على تحفظهم با المرور على مواضيعي المتواضعة
الاخ جوان بأنتظار نجومك حسب التوصية من السر الكبير:D
اختكم غواصة الشمال

[إبراهيم فوده]

بارك الله فيكِ أختي الكريمه
علي ماتقدمينه من مواضيع رائعه

تحياتي

[غواصة الشمال]

ابراهيم فودة شكرا لك اخي الكريم على مرورك الجميل
تقبل تحياتي

[( برى بحرى)]

قواج الله اختى الكريمه وبارك الله فيج

محاضره مجانيه لللانقاذ ( وانا كنت ماخذها بفلوس والله )

ما شاء الله عليج وكثر الله من امثالج

بالغوص دائما اولا فكر ثانيا تصرف

الف شكر اختى الكريمه

اتمنى اكمال الدرس وتثبيته من قبل المشرفين ( اقتراح )

[ابو فوزي]

الموضوع متعوب عليه ...
الله يعطيك العافية على هذا الموضوع القيم والرائع
نتمنى التكملة ودروس متخصصة اخرى منك والى الامام .

[mome]

ماشاء الله تبارك
محاضر في دورة الانقاذ بالمجان
ماشاء الله تبارك الله وحفظك الله
بالفعل متميزة جداً ونتمنى من المشرفين تثبيت الموضوع للفائدة

[teeno_6]

جزاكي الله اختي الكريمة خير الجزاء

[سامي العنزي]

ماشاء الله تباركالله عليك اختي غواصة الشمال
موضوع جميل جدا
لك كل الاحترام والتقدير على الجهد المبذول والمعلومات والنصائح التي
نستفيد منها في يوم من الايام .
تسلميـــــــــــــــــــن .

[فل اوبشن]

جزاك الله خير على المشاركه الطيبه ..

[jwan]

-قد يختارالغواص المشاركة في نشاط اعلى من مستوى تعليمه او تدريبه:no2:
2-عدم اهتمام الغواص بضروف الغوص قد تبدو له بسيطة ثم تتحول الى الاسواء او عدم الاهتمام بعطل مافي المعدات قد يبدو له بسيطا:no2:
3-عدم الاهتمام بتفحص المعدات جيدا والتأكد من سلامتها:no2:

+++++++++++++++++++++++++

الف الف شكر تستحقين النجاح مشكورة اختاه

[غواصة الشمال]

اخوتي الاعزاء
بري بحري شاكرة تواصلك الدائم ودعمك المستمر
ابو فوزي جزاك الله خيرعلى كلماتك الجميلة
مومي شكرا لمرورك الكريم ولدعوتك لتثبيت الموضوع:director:
تيينو اسعدني مرورك تحياتي لك
سامي العنزي من بعض ماعندكم شكرا لكلامك الجميل تقبل تحياتي
فل اوبشن اسعدني مرورك الطيب تحياتي لك
جوان شكرا على تواصلك الدائم والداعم تقبل تحياتي بس وين النجوم :rolleyes:
بارك الله فيكم جميعا وحفظكم وجعلكم ذخرا

[habshan]

بارك الله فيكي اختي المباركه
ووفقكي لما فيه الخير والصلاح
انتي مبدعة بلا شك ومواضيعك تحمل من الفائدة الشي الكثير
اسال الله ان يحفظكي بحفظه وان يرزقكي الفردوس الاعلى من الجنه
ارجو منكي افادتنا مشكوره بمثل هذه المواضيع الجيده
واسمحي لي بان احتفظ بنسخة منها في ملفي الخاص
ولك مني اصدق الدعاء واخلصه

[كونكوردالبحر]

ماشاء الله عليك اختنا غواصةالشمال موضوعك ابداع في ابداع
استمري في ابداعك ونحن ندعمك والمنتدى باكملة يدعمك .. بارك الله فيك ونفع بعلمك
اخوك كونكوردالبحر

[غواصة الشمال]

اخي الكريم هبشان جزاك الله خير على هذا الثناء الذي ارجو الله ان اكون اهلا له
الموضوع وضعته لكي يستفيد منه الجميع فتفضل بالموضوع وحمله ودعواتك لي
واجعل مكانا فائضا لبقية الموضوع ...
تقبل تحياتي حفظك الله ورعاك وشكرا لدعمك الجميل

[غواصة الشمال]

اخي الفاضل كونكورد البحر شاكرة لمرورك الجميل
شاكرة لك دعمك الدائم حفظك الله ورعاك ورحم والديك

[gulfhunter]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياك الله أختي المبدعه دائماً غواصة الشمال

الله يجزاك خير على الموضوع الرائع والمهم لجميع الغواصين واللي انا استفدت منه الكثير واللي ان شاء الله الجميع يقلى الفائده



اما الاخوة المشرفين فلهم العذر على تحفظهم با المرور على مواضيعي المتواضعة


ابداً مواضيعك داماً نشاهدها ونلقى ما يسعدنا وما يفيدنا منها

بارك الله فيك

[ابو فوزي]

الف مبروك على النجوم تستاهلون والى الامام دوماً

[غواصة الشمال]

اخي الفاضل مشرف الخيمة gulfhunterجزاك الله على مرورك الكريم والله لقد اسعدتني بدعمك وكلامك الجميل ,,,
كنت الاحظ مشاهدتكم لمواضيعي لكن مع التحفظ على التعليق وكنت اخلق لكم العذر في ذلك ايا كان السبب اما الآن وقد شرفتني بمرورك فتقبل تحياتي وتقديري حفظك الله ورعاك وسدد على الخير خطاك ,,,
اختكم المثابرة غواصة الشمال

[غواصة الشمال]

اخوتي الكرام جميعا,,
ادعوكم لمتابعة الأجزاء القادمة من موضوعي
وبأنتظار آرآئكم

[غواصة الشمال]

الف مبروك على النجوم تستاهلون والى الامام دوماً


الله يبارك فيك :) جزاك الله خير على دعمك
شعاري في الحياة البقاء للأفضل وسأسعى دائما لتحقيقه بعون الله

[لؤلؤة الخليج]

أختي (غواصة الشمال)
بارك الله لك بموضوعك انتي ماشاء الله أنسانه مبدعه متميزه,في كتاباتك للمواضيع,أفدتيناكثيروننتظر منك المزيد.
اختك
لؤلؤة الخليج

[هوا بحري]

http://www.mekshat.com/pix/upload/images43/mk57286_besm_salam1.gif


أختي غواصة الشمال أسال الله العلي القدير أن يعطيك على قدر نيتك لما تقومين به من توصيل علمك الى أخوانك في هذا المنتدى وهم بحاجة لذلك .


(*·.¸(`·.¸ تحيــاتي ¸.·´)¸.·*)

[غواصة الشمال]

الاخت العزيزة لؤلؤة الخليج شكرا لمرورك الجميل
ووجودك في خيمة الصيد البحري اشعرني بالونس
كوني المرأة الوحيدة فيه رغم انه الاخوة اعضاء
الخيمة ماهم مقصرين اخوان بحق متواصلين وداعمين دائما
لاحرمنا الله من اخوتهم وحفظهم ورعاهم وسدد على الخير خطاهم
تقبلي تحياتي ياعزيزتي:)

[غواصة الشمال]

الاخ الفاضل هوى بحري
بارك الله فيك اسعدني مرورك شاكرة تواصلك الدائم حفظك الله

[احمدوعبود]

تمت السيطرة ويبيض وجهك على مجهوداتك الرائعة

[waleed_458]

جزاك الله خير اختي غواصة الشمال
ورحم والديك ونفع بعلمك
موضوع مهم ومعلومات مميزة

[غواصة الشمال]

تمت السيطرة ويبيض وجهك على مجهوداتك الرائعة

مشكور على مرورك وبيض وجهك ايها الأخ الكريم

[غواصة الشمال]

جزاك الله خير اختي غواصة الشمال
ورحم والديك ونفع بعلمك

موضوع مهم ومعلومات مميزة


وجزاك الخيريأخي الفاضل احمدلله على ثقتكم الغالية عسى الله ان ينفعنا بما علمنا

[روميووو]

ماهي اسباب الضغط الجسدي؟
1-يفشل الغواصون في التعرف على تأثيرات التعب الجسدي اذ ان المضايقات الصغيرة يمكنها ان تسبب الضغط واذا تركت بدون تصحيح من الممكن ان تتطور الى مشاكل كبيرة واكثر خطورة.


من ايه يتحول الى ايه ...... فعلا يجب عدم الاستهتار في اصغر الامور اثناء الغوص











اسباب محتملة...
1-المعتقدات والمواقف الشخصية بما في ذلك سعر الغوصة وزمنها قد يشعران الشخص انه مجبر على الغوص.
2-الأعمال الزائدة ذهنيا.
3-ضغط الاصدقاء فيظطر للغوص حتى لايظهر بمظهر الجبان
4- تصور ان الخطر اكبر مما هو.





ضغط الاصدقاء من اهم واخطر الامور سواء في الغوص او غيره .... في اكثر امور حياتنا له التاثير البالغ ... وياما شفنا حوادث سيارات وغرق اثناء السباحه وغيرها من الامور الصعبه والتحديات التي كانت بسبب عدم الظهور بالجبن امام الاصدقاء
لما يصير جثه هامده مافائده الشجاعه ؟؟؟






ضيق الادراك ماهو؟
*سلوك حاد (نزع النظارة,او المنظم او السنوركل او المكافحة او الانطلاق للسطح)





اي والله شفت مثل ها الحالة لاحد الشباب ..... ربك ستر ... والله لا يحط احد مثل ها المواقف

اختي غواصة الشمال ..... لك التحيه والتقدير وجزاك الله الف خير على كل ما تقدمينه في سبيل المنفعه والخير ..... بارك الله فيك

[غواصة الشمال]

اخي الكريم روميووووووو لاتشكيلي ابكيلك وماذا ضيع ابنائنا الصغار الا الأستعراض امام الأصحاب :(
تقبل تحياتي وتقديري
اختكم غواصة الشمااااااال

[maysarh]

شكرا على المعلومات القيمة

[maysarh]

شكرا على المعلومات القيمة

[المحتسب]

تسلمين أختي غواصة الشمال على الموضوع ودايم مواضيعك رائعة

تقبلي مرور أخيك في الله المحتسب

[شلال البحر]

بسم الله الرحمن الرحيم
اختي العزيزة غواصة الشمال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما اقول الا الهم صلي وسلم على محمد وما شاء الله تبارك الله كل يوم يزداد اعجابي بك وبي مواضيعك المفيدة وللعلم صار عندي شغف بهواية الغوص وان شاء الله اتقدم واخذ دورات في الغوص ومنكم نستفيد وانا عني ارشحك لاخذ جائز اخونا السر الكبير وربنا يوفقك ويرعاك ويزيدك من العلم النافع الذي تستفيدي منه ويستفيد منه اخوانك في المنتدى ورحم الله والديك اللذان انجباك وما اقول الا ان يطول في اعمارهما وتقر عيناك بهما وتسعدي بوجودهما في الدينا والاخرة قولي امين وتقبلي مروري و تحياتي
اخوك
شلال البحر

[غواصة الشمال]

اخوتي في الله
المحتسبب شاكرة مروركم الكريم لاعدمنا تواصلكم
ميسرة اسعدنا مروركم الطيب حفظكم الله وبارك فيكم

[غواصة الشمال]

بسم الله الرحمن الرحيم

اختي العزيزة غواصة الشمال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما اقول الا الهم صلي وسلم على محمد وما شاء الله تبارك الله كل يوم يزداد اعجابي بك وبي مواضيعك المفيدة وللعلم صار عندي شغف بهواية الغوص وان شاء الله اتقدم واخذ دورات في الغوص ومنكم نستفيد وانا عني ارشحك لاخذ جائز اخونا السر الكبير وربنا يوفقك ويرعاك ويزيدك من العلم النافع الذي تستفيدي منه ويستفيد منه اخوانك في المنتدى ورحم الله والديك اللذان انجباك وما اقول الا ان يطول في اعمارهما وتقر عيناك بهما وتسعدي بوجودهما في الدينا والاخرة قولي امين وتقبلي مروري و تحياتي
اخوك

شلال البحر



اخي شلال البحر يسعدنا دائما ان نرى توقيعكم على مواضيعنا المتواضعة كلماتكم الجميلة وسام لنا ودعائكم خير مانرجو .
عسى الله ان ينفعني واياكم بما علمنا
تقبل تحيات اختكم
غواصة الشمااااااااااااااااال

[غموض]

[
قرأت تعليق الأخ السر الكبير على موضوع اختنا الرائعه دوما غواصة الشمال وقر ات المطالبه المستحقه للنجوم واود ان اضيف شيء اخي السر الكبير وهو ان موضوع بهذا الحجم من المعلومات والحبكه والتبسيط ارى ان يكون هو نجمه بل نجوم للموضوعات في هذا المنتدى . ولك تختى غواصة الشمال كل احترام وأرفع قبعتي لك احتراما واسأل الله ان يوفقك الى كل ماهو مفيد للك ولمن يقرأ لك تقبل تحياتي
[/QUOTE]

[غواصة الشمال]

مشكووووووووووور اخي الفاضل غموض أسعدتنا عودتكم
شاكرة مروركم الكريم وتعليقطكم اللطيف على موضوعنا المتواضع
حفظكم الله ورعاكم

[عاشق المتنبي]

أختي العزيزة غواصة الشمال :
لستُ من هواة الغوص , ولا من أهله , وقد أغرق في شبر ماء كما يقولون , ولكني قرأت ما كتبتِ فاستفدت أيما فائدة , ودخلت هنا كي أقول لكِ : بورك فيكِ أيتها الغواصة العظيمة التي نافست أهل الشأن في الغوص ففاقت الكثيرين بعزمها , وقوتها , وشجاعتها , مستمدة ذلك من ثقتها بنفسها , وتوكلها على ربها , وعدم الركون لمثبطات العصر , ولم أجد فيكِ قولاً تستحقينه إلا ما قاله أبو الطيب المتنبي في أم سيف الدولة :

فلو كان النساء كمــــــن ذكَرْنا # لفضِّلت النساءُ على الرجالِ
فما التأنيث لاسم الشمس عيبٌ # ولا التذكير فخرٌ للهلالِ .

[بو علي العلوي]

بارك الله فيك...أنتي مبدعة إستمري...ننتظر يديك...ودي..

[غواصة الشمال]

أختي العزيزة غواصة الشمال :
لستُ من هواة الغوص , ولا من أهله , وقد أغرق في شبر ماء كما يقولون , ولكني قرأت ما كتبتِ فاستفدت أيما فائدة , ودخلت هنا كي أقول لكِ : بورك فيكِ أيتها الغواصة العظيمة التي نافست أهل الشأن في الغوص ففاقت الكثيرين بعزمها , وقوتها , وشجاعتها , مستمدة ذلك من ثقتها بنفسها , وتوكلها على ربها , وعدم الركون لمثبطات العصر , ولم أجد فيكِ قولاً تستحقينه إلا ما قاله أبو الطيب المتنبي في أم سيف الدولة :

فلو كان النساء كمــــــن ذكَرْنا # لفضِّلت النساءُ على الرجالِ
فما التأنيث لاسم الشمس عيبٌ # ولا التذكير فخرٌ للهلالِ .




أخي الكريم تحرجنا كلماتكم الأنيقة الراقية شكر الله لكم على حسن ظنكم بنا
نسأل الله أن نوفق في أدراج كل ماهو نافع ومفيد ويتناسب وذوق أعضاء منتدى مكشات المبدعين

[غواصة الشمال]

بارك الله فيك...أنتي مبدعة إستمري...ننتظر يديك...ودي..

أخي الفاضل
أبداعنا تراه أعينكم المتطلعة الى المعلومة الجديدة والفائدة المستخلصة
شكرا لك على حضورك اللطيف

[السرالكبير]

أين ذهبت اختنا الكريمة غواصة الشمال صاحبة المواضيع(الرائعة ورافعة لواء الأمن والسلامة).........هل من اخبار؟؟؟ اللهم احفظها بطاعتك ووفقها وسدد خطاها

[najil lover]

شكرا على الفوائد

[المجنوني]

حمدالله السلامة اختي الغواصة الشمالية ( ما اشوف ردودك من مدة )
اشتقنا لمواضيعك المفيدة وربنا يحفظك
وتقبلي مروري

[عاشق الشعري]

الله يجزاك خير على هذه المعلومات الرائعه اسأل الله ان يجعل ذلك في ميزان حسناتك

[وليد العاطفه]

عافاك الله اختي وجزاك خيرا على موضوعك وزادك من علمه ..
تقبلي مروري مع التحيه ،،

[أبو إبراهيم !!]

الله يعطيك العافيه
والله ماقصرت والف شكر لك

[مدرب غوص جدة]

شكرا على المعلومات ومجهودك الرائع انا مثلك rescue diver

[saaamooo JED]

بارك الله فيكي وفي علمك ونفع بك
موضوعك ومعلوماتك تستحق الشكر والتقدير
ولكي إحترامي

[منيرالسيد]

بارك الله فيكِ

[aboturke]

فعلا ملاحظات جدا مهمه ,,, يعطيك العافيه

[وليد الرشيدي]

مشكورة وماقصرتي على طرحك المفيد وبلفعل هذه واقع عن تجربة ...ولاكن الحكمة الذهبية للغواص
1- تنفس بهدوء
2-فكر
2- تصرف
من غير هذه الامور الثلاثة سوف ينقصه الحكمة في التصرف وننتضر الجزء الثاني وشكرا