هل يوجد تمارين تطويل النفس؟

[ضحكتي ماركة]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا شباب
هل يوجد تمارين تطويل النفس؟

[بو اليازية]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته




اضغط



هنا (http://www.mekshat.com/vb/showthread.php?t=137172)

[najil lover]

شكرا جزيلا على التمارين لانها ان شاء الله حتفيدني جدا
لاني اغوص من دون اسطوانة