المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استفسار


محمد الضيوفي
20/09/2010, 03:43 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحين انا كلما ابغى اعادل الضغط مااقدر تحت المويا مايزبط معاي حاولت اكثر من مره؟
والحين اذا لبست حزام الاثقال هو اللي ينزلني ولا انا لا زم انزل بالزعانف؟
معاليش طولت عليكم..............................
DIVE STAR
20/09/2010, 07:02 AM
نصيحتي لك :

خذ دورة غوص حر ( سنوركل ) عند مدرب متخصص

بصراحه ما احد يقدر يفيدك ويعلمك عن كريق الكتابه

فيه شغلات لازم تتعلمها بالمشاهده والتدريب والممارسه في المسبح مع المدرب

مثل :

تنظيف النظاره

معادلة الضغط اثناء النزول

طريقة النزول السريعه

معرفة وزن مناسب لجسمك لنزول امن

كيفية كتم النفس

تقليل الحركه اثناء النزول الهادئ يجعلك تبقى في الماء فتره اطول

نوعية الزعانف المناسبه للسنوركل

التصويب

وامور كثيره قد لا تحضرني في الحقيقه

ولكن لا انصحك بتعليم نفسك والدوره راح تختتصر عليك طريق طويل وخبرات سنوات

في امان الله
محمد الضيوفي
20/09/2010, 04:47 PM
مشكور ماقصرت
ابو سمر
20/09/2010, 07:48 PM
بوجهة نظري من أفضل من يجيب عليك خاصة لكم أهل تبوك (بدون انتقاص من الآخرين) هو الكابتن محمد الصميلي ، لأن الإجابة تحتاج لتطبيق عملي مع تصحيح الحركات من المدرب مباشرة ..

وموفق إن شاء الله ..