راعي النحل
04/10/2005, 11:11 AM
[b]الاخوة الافاضل / السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
الحمد لله اولا واخيرا والحمد لله في السراء والضراء وفي السر والجهر اللهم لك الحمد على كل حال .
اخواني بعد مرور ما يقارب ستة شهور على العملية الجراحية يسرني التوجه بالشكر الجزيل لجميع الاخوة
الاعضاء اللذين شدوا من ازري خلال تلك الفتره ،واللذين دعوا لى بالشفاء العاجل ، والى من سأل عني
وراسلني على الخاص او الهاتف ...لكم جميعا ايها الاخوه اشكركم من عميق قلبى وأسأل الله ان لايريكم
مكروه او مرض.
واحب ان اطمئنكم ان الوضع حاليا احسن بكثير واتبع نظام رياضي اساسه المشي لمدة ساعه يوميا اضافة
الي تخفيف الوزن وعدم الافراط بالاكل.....كما ان اهم الممنوعات السفر بالسياره لمسافات بعيده او حمل الاجسام الثقيله او دفعها .
ويسرني تهنئة الجميع بقدوم شهر رمضان المبارك وتقبل الله منكم صالح الاعمال.
الحمد لله اولا واخيرا والحمد لله في السراء والضراء وفي السر والجهر اللهم لك الحمد على كل حال .
اخواني بعد مرور ما يقارب ستة شهور على العملية الجراحية يسرني التوجه بالشكر الجزيل لجميع الاخوة
الاعضاء اللذين شدوا من ازري خلال تلك الفتره ،واللذين دعوا لى بالشفاء العاجل ، والى من سأل عني
وراسلني على الخاص او الهاتف ...لكم جميعا ايها الاخوه اشكركم من عميق قلبى وأسأل الله ان لايريكم
مكروه او مرض.
واحب ان اطمئنكم ان الوضع حاليا احسن بكثير واتبع نظام رياضي اساسه المشي لمدة ساعه يوميا اضافة
الي تخفيف الوزن وعدم الافراط بالاكل.....كما ان اهم الممنوعات السفر بالسياره لمسافات بعيده او حمل الاجسام الثقيله او دفعها .
ويسرني تهنئة الجميع بقدوم شهر رمضان المبارك وتقبل الله منكم صالح الاعمال.