المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ما هي حركات المناسبة في الغوص الحر ؟


kvip
16/05/2011, 12:26 AM
السلام عليكم انا مارست السنوركل ما رتين خلال اسبوعين بعد ماشفت فيديوهات تعليم على النترنت و خبرات العضاء لا كن في شي ازعجني و هوهو حركتي بالزعانف بطيئة لما اسبح للامام و تتعبني و تخوف السمك وكمان وقفتي في الماء العميق ثقيلة وا احس بالتعب ابغا الطريقة الصحيحة -- والطلوع صعب علي مره بس الني ما اعرف الحركة الصحيحة للزعانف في التحرك للأمام و الخلف و الصعود و الوقوف ارجو الي عنده الطريقة فيديو او صور يعلمني ضروري لأني رايح هل السبوع جيزان وبنقضي وقت على البحر وشكرا جزيلا واسف على التتطويلة
رسيس نجد
16/05/2011, 12:34 AM
يفيدونك اهل العلم 0
kvip
16/05/2011, 12:40 AM
http://www.mekshat.com/vb/images/avatars/34.gif (http://www.mekshat.com/vb/member.php?u=206949) رسيس نجد (http://www.mekshat.com/vb/member.php?u=206949) http://www.mekshat.com/vb/images/statusicon/user_online.gif
مكشاتي نشيط
و فقق الله اخي
muktar
16/05/2011, 08:56 AM
خذ دوره عند احد المدربين وان شاء الله ماحتندم نصيحه من اخوك
zombi
16/05/2011, 09:01 AM
خذ دوره عند احد المدربين وان شاء الله ماحتندم نصيحه من اخوك

:good2::good2::good2::good2:
kvip
16/05/2011, 09:02 PM
الله يوفقكم بس انا سألت غواص الجنوب في ابها
قالوا ما عندهم غوص حر
m.z.k
16/05/2011, 09:16 PM
السلام عليكم اخوي



اذا جيت تحرك زعانفك اسهل طريقه والصحيحه انك تحرك كل الفخذ !!
حوات جده
16/05/2011, 09:16 PM
صعب اساعدك بالكلام بس يبالك تتعود البدايه صعبه

ولما تزعنف التكنيك وانت عالسطح رجولك لازم لتحت وابدا ما تترطش مويه عشان السمك ما يهرب

ولا تخبط الزعنفتين ببعض ابدا
kvip
16/05/2011, 11:04 PM
بعد المحاولات الكثييييييييييرة في المسبح عرفت الحركة الصحيحة
1 على قول اخوي حوات جده حركة الزعانف تكون تحت الماء
2 تكون الحركة بالفخذ على قول diver-2 (http://www.mekshat.com/vb/member.php?u=210087) مع ثني الركبة قليلا وتحريك الكعب تبادلايا
3 تكون الرجلين مفرقة عن بعضها بمسافة صغيرة
بس باقي حاجتين ما زبطتها كيف الف بسلاسة
كيف انزل واطلع بسرعة