أفيدوني عن السباحه تحت الماء والغوص ***

[متولع بالقنص]

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبراكاته


اسعد الله اوقاتكم بالخير والمسرات


يا جماعة الخير


يوم اني أسبح بالبحر فوق سطح الماء الأوضاع تمام


بس المشكله يوم احاول انزل تحت الماء جسمي يرتفع للسطح


واحاول ارجع ثاني مره بدون ما اخذ نفس أخر


والنفس تمام عندي


ياريت تفيدوني عن الطريقة والمشكله اللي انا واقع فيها


من شان اعدل اوضاعي واغوص تمام


_-----------_-------_-----


احد اخوياي شايب الله يطول بعمره ويحفظه لهله


ما شاء الله تبارك الله عليه


يسبح من الشاطئ غوص لين يوصل مسافة 30 تقريبا وأبعد


وما يطلع منه شي بدون استخدام النظارة وعدة السنوركل


علما ان الماء يبدأ من متر ونص إلى 6 امتار وكل ما ابتعدت يزود الارتفاع


ياترى ماهي الطريقة ,..؟؟
السباحه بالبحر
وهل عدة السنوركل تفيد بالسباحة تحت الماء
شاكر ومقدر لكم


اخوكم في الله :: أبورعد العنزي

[وليد الرشيدي]

نعم عدة السنوركل تفيد في الماء وهي اساسية البدلة والنضارة والسنوركل (انبوب التنفس) ...والجزمة والزعانف وحزام اوزان ....
هذه تساعدك على النزول تحت الماء ونصيحة لا نتزل اله اذا تدربت عند واحد مدرب لانه يوجد عوامل في الجسم مثلن : كن مسترخيا قبل الغوص الحر وصفي بالك ... خذ2 نفسين عميقين مع الزفير وخذ النفس 3 واحبسه في صدرك وحاول انك ماتاخذ مفس اكثر من حاجتك ... اثني جسمك واجعل راسك عامودي تحت الماء يعني يكون راسك نازل على القاع وزعنف زعنفتان او ثلاة اللي تخليك تغوص داخل الماء ....اهم شي انك تعادل ضغط اذنيك هكذا سد انفك وانفخ بلطف كل مانزلت اسفل عادل ضغط اذنيك بستمرارررر ....اجعل حركتك في الماء بطيئة ....واخرج زفير الهواء اللي بصدرك قلييل جداا مثل الفقاعات الصغير لكي ترتاح رئتك وتطول مدة البقاء داخل الماء .....بعد ما تصعد الى سطح الماء اجعل يدك مرتفعه مقل سوبر مان وزعنف بهدوء مع وطلع صووت مثل صوت ال اه اه اه اه اه اه اه عند الصعود لتمديد رئتيك ...........
وهذه الحركات اذا طبقتها مع مدرب معترف به وهم كثرووون يعطونك دورات سوف تطبقها في ثوااااني معدودة واتمنى اني افدتك ومايهنون الخبراء والله يوفقكم ...

[متولع بالقنص]

الله يعطيك العافيه

[قناص الهوامير]

اتوقع هذا كل الكلام اللي يفيدك

[ولهان البحار]

مشكووووووووووووور

[sea lover]

نعم عدة السنوركل تفيد في الماء وهي اساسية البدلة والنضارة والسنوركل (انبوب التنفس) ...والجزمة والزعانف وحزام اوزان ....
هذه تساعدك على النزول تحت الماء ونصيحة لا نتزل اله اذا تدربت عند واحد مدرب لانه يوجد عوامل في الجسم مثلن : كن مسترخيا قبل الغوص الحر وصفي بالك ... خذ2 نفسين عميقين مع الزفير وخذ النفس 3 واحبسه في صدرك وحاول انك ماتاخذ مفس اكثر من حاجتك ... اثني جسمك واجعل راسك عامودي تحت الماء يعني يكون راسك نازل على القاع وزعنف زعنفتان او ثلاة اللي تخليك تغوص داخل الماء ....اهم شي انك تعادل ضغط اذنيك هكذا سد انفك وانفخ بلطف كل مانزلت اسفل عادل ضغط اذنيك بستمرارررر ....اجعل حركتك في الماء بطيئة ....واخرج زفير الهواء اللي بصدرك قلييل جداا مثل الفقاعات الصغير لكي ترتاح رئتك وتطول مدة البقاء داخل الماء .....بعد ما تصعد الى سطح الماء اجعل يدك مرتفعه مقل سوبر مان وزعنف بهدوء مع وطلع صووت مثل صوت ال اه اه اه اه اه اه اه عند الصعود لتمديد رئتيك ...........
وهذه الحركات اذا طبقتها مع مدرب معترف به وهم كثرووون يعطونك دورات سوف تطبقها في ثوااااني معدودة واتمنى اني افدتك ومايهنون الخبراء والله يوفقكم ...

أخي العزيز وليد الرشيدي بارك الله فيك أرجو تحري الدقه في نقل المعلومه بالشكل الصحيح وخصوصاً للمبتدئين لأنهم سيطبقون ماتقوله بالحرف الواحد ..

توجيهك للأخ متولع بالقنص لأخذ دوره على يد مدرب معتمد كان هو الإجراء السليم منك ..ولكن كان هناك خطأين فادحين وربما قاتلين في شرحك لطريقة النزول في الغطس الحر وهما على النحو التالي:

1- عند إخراج نسبه ولو بسيطه من الزفير كما ذكرت (وهي في الحقيقه أكسجين) تقل مدة بقائك داخل الماء لتفريطك في كمية الأكسجن الموجوده في رئيتك بذلك الزفير...علماً أن حجم الرئه سوف يصغر مع النزول وبالتالي يقل حجم الهواء الموجود بداخلها جراء زيادة الضغط بشكل طردي مع زيادة العمق..أي مع زيادة العمق يزداد الضغط..فلا داعي لإخراج أي نسبه من الهواء من الرئه لإن حجمه سيقل .

2- عند الصعود تكون رئة الغواص الحر شبه فارغه فلا يمكن له إخراج الصوت آآآآآآه عند الصعود لأنه بذلك ربما يستنفذ كامل مخزون الهواء لديه قبل بلوغ سطح الماء وهنا تكمن المشكله ..

انتهاء الهواء= فزع+ قلة خبره =غرق لاقدر الله

أرجو تقبل نقدي بصدر رحب ..

تحيتي لك

ابو نايف

[sea lover]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حياك الله اخي متولع بالقنص..

أرجوا منك زيارة الموضوع التالي:

http://www.mekshat.com/vb/showthread.php?t=281469

تمنياتي لك بالتوفيق..

ابو نايف

[وليد الرشيدي]

جزاك الله خير ابو نايف على تصحيح المعلومة

[متولع بالقنص]

الله يعطيكم العافيه

مشكورين على المعلومات

[hantar]

أخي العزيز وليد الرشيدي بارك الله فيك أرجو تحري الدقه في نقل المعلومه بالشكل الصحيح وخصوصاً للمبتدئين لأنهم سيطبقون ماتقوله بالحرف الواحد ..



توجيهك للأخ متولع بالقنص لأخذ دوره على يد مدرب معتمد كان هو الإجراء السليم منك ..ولكن كان هناك خطأين فادحين وربما قاتلين في شرحك لطريقة النزول في الغطس الحر وهما على النحو التالي:


1- عند إخراج نسبه ولو بسيطه من الزفير كما ذكرت (وهي في الحقيقه أكسجين) تقل مدة بقائك داخل الماء لتفريطك في كمية الأكسجن الموجوده في رئيتك بذلك الزفير...علماً أن حجم الرئه سوف يصغر مع النزول وبالتالي يقل حجم الهواء الموجود بداخلها جراء زيادة الضغط بشكل طردي مع زيادة العمق..أي مع زيادة العمق يزداد الضغط..فلا داعي لإخراج أي نسبه من الهواء من الرئه لإن حجمه سيقل .


2- عند الصعود تكون رئة الغواص الحر شبه فارغه فلا يمكن له إخراج الصوت آآآآآآه عند الصعود لأنه بذلك ربما يستنفذ كامل مخزون الهواء لديه قبل بلوغ سطح الماء وهنا تكمن المشكله ..


انتهاء الهواء= فزع+ قلة خبره =غرق لاقدر الله


أرجو تقبل نقدي بصدر رحب ..


تحيتي لك


ابو نايف


جزاك الله خير ..
متابع لك من بعيد ابو نايف..
وحريص على ان لا يفوتني شيء من ردودك ومواضيعك..

[عزام الفواز]

أخي العزيز وليد الرشيدي بارك الله فيك أرجو تحري الدقه في نقل المعلومه بالشكل الصحيح وخصوصاً للمبتدئين لأنهم سيطبقون ماتقوله بالحرف الواحد ..

توجيهك للأخ متولع بالقنص لأخذ دوره على يد مدرب معتمد كان هو الإجراء السليم منك ..ولكن كان هناك خطأين فادحين وربما قاتلين في شرحك لطريقة النزول في الغطس الحر وهما على النحو التالي:

1- عند إخراج نسبه ولو بسيطه من الزفير كما ذكرت (وهي في الحقيقه أكسجين) تقل مدة بقائك داخل الماء لتفريطك في كمية الأكسجن الموجوده في رئيتك بذلك الزفير...علماً أن حجم الرئه سوف يصغر مع النزول وبالتالي يقل حجم الهواء الموجود بداخلها جراء زيادة الضغط بشكل طردي مع زيادة العمق..أي مع زيادة العمق يزداد الضغط..فلا داعي لإخراج أي نسبه من الهواء من الرئه لإن حجمه سيقل .

2- عند الصعود تكون رئة الغواص الحر شبه فارغه فلا يمكن له إخراج الصوت آآآآآآه عند الصعود لأنه بذلك ربما يستنفذ كامل مخزون الهواء لديه قبل بلوغ سطح الماء وهنا تكمن المشكله ..

انتهاء الهواء= فزع+ قلة خبره =غرق لاقدر الله

أرجو تقبل نقدي بصدر رحب ..

تحيتي لك

ابو نايف





كلام جميل

تحياتي لك