المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف اطول نفسي


دندرمة
15/07/2012, 07:38 AM
السلام عليكم انا مبتدئ في الغوص كيف اقدر اطول نفسي علا العلم نفسي تحت المويه 10 ثواني بس:f:f:f:f:f:f:f:f:f:f:f:f:f:f:f
elsherif71
15/07/2012, 08:58 AM
أخي الكريم ,,,
هل ما تتحدث عنه الغوص الحر ام السنوركل ؟؟ كلاهما لهم تدريبات خاصة لإطالة النفس أثناء نزولك تحت الماء , والرجاء منك التحديد بالضبط حتى يستطيع المختصين بهذه الأنواع من الغوص إفادتك ان شاء الله

تقبل مروري
ابو عمار الحربي
15/07/2012, 11:52 AM
توجد الكثير من الدروس والارشادات قد انطوت في صفحات هذا المنتدا وبتحديد في هذي الخيمه ما عليك سوا البحث عنها وقرائتها لعلها تنفعك كثيرا
بعدين انا لمن قريت الموضوع فكرتك تبغا اطول نفسك
انصحك الالتحاق بدورات تدريبيه لكي تستفيد وتتعلم
الله يوفقك
nasr-7878
15/07/2012, 02:43 PM
ماشاء الله
ابوعبدالله990
30/09/2012, 01:03 AM
ماشاءالله

لأكن بالنسبة لتطويل الجسم مالحل
sea lover
30/09/2012, 02:15 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

تفضل اخي الكريم ,,

http://www.mekshat.com/vb/showthread.php?t=305683


برجاء قراءة الردود في الموضوع ففيها من الفائده الكثير...

تحيتي..

أبو نايف
متحدي العناد
30/09/2012, 06:43 AM
ان شاءالله الشباب مايقصرو معاك