عباس الغامدي
19/08/2015, 02:35 PM
بسم الله والحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله
بعد اذن ادارة مكشات الموقرين ..
باذن الله سوف يكون هناك دوره
غطس حر ( freedive ) للمستوى الاول **AIDA تبداء يوم الثلاثاء القادم بتاريخ. 10 / 11 في ممدينة جده معي انا عباس الغامدي مدرب غطس حر (freedive) ارجو من الاخوان الراغبين في الدوره التواصل معي على 0547901037 وباذن الله سوف تكون الدوره موزعه مابين حصص نظري وحصص مسبح وحصص للبحر يتعلم فيها الطالب مايلي :
1- معلومات عن الغطس الحر وانواعه ومعدات الغطس الحر
2- معلومات عن مخاطر الغطس الحر وتفاديها
3- معلومات عن طريقة اخذ النفس الصحيح
4- كيفية كتم النفس الى زمن اكثر من 2:30
5- طريقة الغطس والزعنفه في المسبح وحبس النفس
6- تقنية النزول الصحيحه للغطسه والاستعداد دون الجهد
7- تعلم المعادله وطرق المعادله
8- طريقة النزول في البحر وتقنيات الزعنفه الصحيحه
9- تعلم الانقاذ ونظام البدي في الغطسه
10- النزول اقل شي الى 16 متر
والله ولي التوفيق ونتمنى لنا ولكم الخير باذن الله
دمتم بود
بعد اذن ادارة مكشات الموقرين ..
باذن الله سوف يكون هناك دوره
غطس حر ( freedive ) للمستوى الاول **AIDA تبداء يوم الثلاثاء القادم بتاريخ. 10 / 11 في ممدينة جده معي انا عباس الغامدي مدرب غطس حر (freedive) ارجو من الاخوان الراغبين في الدوره التواصل معي على 0547901037 وباذن الله سوف تكون الدوره موزعه مابين حصص نظري وحصص مسبح وحصص للبحر يتعلم فيها الطالب مايلي :
1- معلومات عن الغطس الحر وانواعه ومعدات الغطس الحر
2- معلومات عن مخاطر الغطس الحر وتفاديها
3- معلومات عن طريقة اخذ النفس الصحيح
4- كيفية كتم النفس الى زمن اكثر من 2:30
5- طريقة الغطس والزعنفه في المسبح وحبس النفس
6- تقنية النزول الصحيحه للغطسه والاستعداد دون الجهد
7- تعلم المعادله وطرق المعادله
8- طريقة النزول في البحر وتقنيات الزعنفه الصحيحه
9- تعلم الانقاذ ونظام البدي في الغطسه
10- النزول اقل شي الى 16 متر
والله ولي التوفيق ونتمنى لنا ولكم الخير باذن الله
دمتم بود