الغربية123
16/11/2016, 05:08 AM
تعلم خطوات التدريب لتصبح غواص
.: خطوات تعليم الغوص :.
الغوص بالمعدات Scuba Diving
أن الغوص يعطيك الفرصة للتعرف على جزء لا يتجزأ من العالم مغمور
بالمياه به من جمال بديع خلاب وبه الكثير من الإثارة والمغامرات والمتعة
إضافة إلى المعرفة بالعلوم الطبيعية من خلال تعلمك في دورة الغوص
والممارسة إن اكتشاف العالم المغمور تحت الماء يحتاج منك إلي تعلم
مهارات إلى درجة إتقانها بدرجة عالية
أضافه إلى المعرفة بعلومه الخاصة لتساعدك علي هذا الاكتشاف الرائع والتمتع به
بعد تعلمك للغوص وحصولك علي رخصة وشهادة
درجة ( غواص مياه مفتوحة )
تكون قد اجتزت أول خطوة مهمة
في حياتك نحو عالم جدير بالمغامرة والاكتشاف .
ما عليك إلا أن تحدد اتجاهك نحو الخطوة التالية إذا قررت الاستمرار
بالغوص الهاوي
فاجعل من دورة ( غواص منقذ ) هو هدفك الأول .
لان دورة غواص إنقاذ تطور طريقة غوصك بشكل مختلف ، وتجعلك ملم
بجميع مشاكل الغوص
و مؤهل لإنقاذ نفسك و الغواصين الآخرين .
أما إذا قررت أن تتخذ من الغوص كمهنة ( عمل ) فما عليك إلا أن تدرس دورة ( مشرف غواصين)
في هذه الدورة سوف تدرس مواد نظرية مثل فيزياء الغوص وفسيولوجيا ( طب الغوص )
وصيانة معدات الغطس وبيئة بحريه عامة وإسعافات أولية وجداول الغطس المختلفة .
إن دورة مشرف غواصين تجعلك متفهم لكل العلوم النظرية إضافة إلى معرفتك
بطرق التحكم والأشراف والتخطيط لمجموعات الغطس الكبيرة .
أين نتعلم الغوص
هناك محلات الغوص يوجد في هذه المحلات مراكز لتعلم الغطس
يشرف عليها
مدربين مؤهلين لديهم رخص خاصة
( تأكد من وجود رخصة مدرب غوص)
إذا كان ليس لديك أدنى فكرة عن الغطس فلابد أن تجيد السباحة
وان تكون سليم
( خال من الإصابات التي تعيق استمرارك في البرنامج
)
اخبر مدربك إذا كان لديك أي إصابة قبل أن تبداء في أول دورة غوص .
رخصة الغوص
الاتحادات و الوكالات العالمية للغوص هي المخولة الوحيدة التي تصدر رخص
وشهادات الغوص في العالم
إن دورات الغوص لا تدرس إلا عن طريق مدربين
من هذه الاتحادات
أوالوكالات الغوص العالمية التي تضع متطلبات لكل دورة
ومقاييس
تدريب معينة وتعطي اسم معين لكل مستوى دورة هناك العديد
من هذه
الاتحاداتأو الوكالات في المنطقةالعربية أو الشرق الأوسط ومنها مثلا
ناوي أمريكية _ بادي أمريكية _ البيزاك بريطانية _ سماس فرنسية.
وهناك أيضا العديد من الاتحادات الأوربية المختلفة منألمانيا و إيطاليا وغيرها من الدول .
تدريبات المسبح الخمسة تشمل ما يلي :
في أول حصة مسبح سوف يتدرب المسجل في (دورة غواص مبتدئ ) على ما يلي
1 - تركيب المعدات
2 - أعداد وتجهيز المعدات
3 - لبس المعدات
4 - نفخ و إفراغ جاكيت الطفو
5 - التعرف على الغوص بمعدات الغوص
6 - تنظيف المنظم من الماء
7 - عملية استرجاع المنظم تحت الماء
8 - إفراغ النظارة من الماء تحت الماء
9 - السباحة بالزعانف
10 - عملية ضبط الأوزان اللأزمة للغوص
11 - طريقة معادلة الضغط أثناء السباحة
12 - طريقة النزول إلى قاع المسبح ثم طريقة الصعود
إلى السطح و أخيرا طريقة الخروج من الماء .
أما ثاني حصة مسبح سوف تشمل على ما يلي
1 - طريقة فحص المعدات والتأكد من سلامتها قبل النزول للماء
2 - الدخول بطريقة صحيحة إلى المنطقة العميقة من المسبح
3 - عملية تنظيف القصبة من الماء ثم طريقة التغيير من القصبة
إلى منظم التنفس أثناء السباحة على سطح الماء
4 - خلع نظارة الغوص والسباحة بدونها ثم لبس النظارة وإفراغ الماء منها تحت الماء
5 - إعادة ضبط الأوزان للحصول على طفو متعادل
6 - التدريب على إزالة الشد العضلي
7 - القيام بسحب غواص مجهد ثم الخروج من الماء .
ثالث حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية
1 - السباحة تحت الماء بالمعدات ماعدا نظارة الغوص
2 - التدريب على الطفو المتعادل باستعمال النافخ الأتوماتيكي و استعمال النفخ بالفم
3 - استعمال المنظم الاحتياطي من الزميل والتنفس منة
4 - التدريب على التنفس من منظم مستمر التدفق
5 - تمثيل الصعود الاضطراري في حالة انتهاء الهواء على شكل أفقي .
رابع حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية : مثل الوقوف في المنطقة العميقة ،
1 - التدريب على مهارات الغوص الحر
(بدون استعمال معدات الغوص) لتنفس بطريقة سليمة
طريقة النزول إلى القاع ، طريقة إفراغ الماء من القصبة .
2 - التدريب بالمعدات على الطفو المتعادل والتعلق دون حركة
3 - التدريب على التنفس بالمشاركة مع زميل بمنظم واحد .
خامس و آخر حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية :
1 - خلع ولبس معدات التنفس وحزام الأوزان على سطح الماء
2 - خلع ولبس معدات التنفس و حزام الأوزان تحت الماء
3 - التصرف بطريقة صحيحة عند انتهاء الهواء بالإشارة و التصرف .
الغوص في البحر
بعد هذه التدريبات يكون المتدرب قد تم إعداده للتأقلم على المعدات
وتأهله للغوص في البحر المفتوح عدد أربعة غوصات على الأقل على مدى يومين
سوف يقوم المتدرب بعرض أمام مدرب الغوص التدريبات التي تدرب عليها في المسبح
والممارسة الفعلية لطرق الدخول والخروج من البحر
إضافة إلى كل هذه التدريبات سوف يأخذ المتدرب نبذه عن استعمال البوصلة وعمل
بعض التدريبات عليها بعد الانتهاء من عمل ألغوصات يكون المتدرب قد أنهى
جميع المتطلبات العملية، سوف يستلم المتدرب رخصة الدولية .
بقلم : *كمال الدين السيد أبو رمضان
.: خطوات تعليم الغوص :.
الغوص بالمعدات Scuba Diving
أن الغوص يعطيك الفرصة للتعرف على جزء لا يتجزأ من العالم مغمور
بالمياه به من جمال بديع خلاب وبه الكثير من الإثارة والمغامرات والمتعة
إضافة إلى المعرفة بالعلوم الطبيعية من خلال تعلمك في دورة الغوص
والممارسة إن اكتشاف العالم المغمور تحت الماء يحتاج منك إلي تعلم
مهارات إلى درجة إتقانها بدرجة عالية
أضافه إلى المعرفة بعلومه الخاصة لتساعدك علي هذا الاكتشاف الرائع والتمتع به
بعد تعلمك للغوص وحصولك علي رخصة وشهادة
درجة ( غواص مياه مفتوحة )
تكون قد اجتزت أول خطوة مهمة
في حياتك نحو عالم جدير بالمغامرة والاكتشاف .
ما عليك إلا أن تحدد اتجاهك نحو الخطوة التالية إذا قررت الاستمرار
بالغوص الهاوي
فاجعل من دورة ( غواص منقذ ) هو هدفك الأول .
لان دورة غواص إنقاذ تطور طريقة غوصك بشكل مختلف ، وتجعلك ملم
بجميع مشاكل الغوص
و مؤهل لإنقاذ نفسك و الغواصين الآخرين .
أما إذا قررت أن تتخذ من الغوص كمهنة ( عمل ) فما عليك إلا أن تدرس دورة ( مشرف غواصين)
في هذه الدورة سوف تدرس مواد نظرية مثل فيزياء الغوص وفسيولوجيا ( طب الغوص )
وصيانة معدات الغطس وبيئة بحريه عامة وإسعافات أولية وجداول الغطس المختلفة .
إن دورة مشرف غواصين تجعلك متفهم لكل العلوم النظرية إضافة إلى معرفتك
بطرق التحكم والأشراف والتخطيط لمجموعات الغطس الكبيرة .
أين نتعلم الغوص
هناك محلات الغوص يوجد في هذه المحلات مراكز لتعلم الغطس
يشرف عليها
مدربين مؤهلين لديهم رخص خاصة
( تأكد من وجود رخصة مدرب غوص)
إذا كان ليس لديك أدنى فكرة عن الغطس فلابد أن تجيد السباحة
وان تكون سليم
( خال من الإصابات التي تعيق استمرارك في البرنامج
)
اخبر مدربك إذا كان لديك أي إصابة قبل أن تبداء في أول دورة غوص .
رخصة الغوص
الاتحادات و الوكالات العالمية للغوص هي المخولة الوحيدة التي تصدر رخص
وشهادات الغوص في العالم
إن دورات الغوص لا تدرس إلا عن طريق مدربين
من هذه الاتحادات
أوالوكالات الغوص العالمية التي تضع متطلبات لكل دورة
ومقاييس
تدريب معينة وتعطي اسم معين لكل مستوى دورة هناك العديد
من هذه
الاتحاداتأو الوكالات في المنطقةالعربية أو الشرق الأوسط ومنها مثلا
ناوي أمريكية _ بادي أمريكية _ البيزاك بريطانية _ سماس فرنسية.
وهناك أيضا العديد من الاتحادات الأوربية المختلفة منألمانيا و إيطاليا وغيرها من الدول .
تدريبات المسبح الخمسة تشمل ما يلي :
في أول حصة مسبح سوف يتدرب المسجل في (دورة غواص مبتدئ ) على ما يلي
1 - تركيب المعدات
2 - أعداد وتجهيز المعدات
3 - لبس المعدات
4 - نفخ و إفراغ جاكيت الطفو
5 - التعرف على الغوص بمعدات الغوص
6 - تنظيف المنظم من الماء
7 - عملية استرجاع المنظم تحت الماء
8 - إفراغ النظارة من الماء تحت الماء
9 - السباحة بالزعانف
10 - عملية ضبط الأوزان اللأزمة للغوص
11 - طريقة معادلة الضغط أثناء السباحة
12 - طريقة النزول إلى قاع المسبح ثم طريقة الصعود
إلى السطح و أخيرا طريقة الخروج من الماء .
أما ثاني حصة مسبح سوف تشمل على ما يلي
1 - طريقة فحص المعدات والتأكد من سلامتها قبل النزول للماء
2 - الدخول بطريقة صحيحة إلى المنطقة العميقة من المسبح
3 - عملية تنظيف القصبة من الماء ثم طريقة التغيير من القصبة
إلى منظم التنفس أثناء السباحة على سطح الماء
4 - خلع نظارة الغوص والسباحة بدونها ثم لبس النظارة وإفراغ الماء منها تحت الماء
5 - إعادة ضبط الأوزان للحصول على طفو متعادل
6 - التدريب على إزالة الشد العضلي
7 - القيام بسحب غواص مجهد ثم الخروج من الماء .
ثالث حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية
1 - السباحة تحت الماء بالمعدات ماعدا نظارة الغوص
2 - التدريب على الطفو المتعادل باستعمال النافخ الأتوماتيكي و استعمال النفخ بالفم
3 - استعمال المنظم الاحتياطي من الزميل والتنفس منة
4 - التدريب على التنفس من منظم مستمر التدفق
5 - تمثيل الصعود الاضطراري في حالة انتهاء الهواء على شكل أفقي .
رابع حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية : مثل الوقوف في المنطقة العميقة ،
1 - التدريب على مهارات الغوص الحر
(بدون استعمال معدات الغوص) لتنفس بطريقة سليمة
طريقة النزول إلى القاع ، طريقة إفراغ الماء من القصبة .
2 - التدريب بالمعدات على الطفو المتعادل والتعلق دون حركة
3 - التدريب على التنفس بالمشاركة مع زميل بمنظم واحد .
خامس و آخر حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية :
1 - خلع ولبس معدات التنفس وحزام الأوزان على سطح الماء
2 - خلع ولبس معدات التنفس و حزام الأوزان تحت الماء
3 - التصرف بطريقة صحيحة عند انتهاء الهواء بالإشارة و التصرف .
الغوص في البحر
بعد هذه التدريبات يكون المتدرب قد تم إعداده للتأقلم على المعدات
وتأهله للغوص في البحر المفتوح عدد أربعة غوصات على الأقل على مدى يومين
سوف يقوم المتدرب بعرض أمام مدرب الغوص التدريبات التي تدرب عليها في المسبح
والممارسة الفعلية لطرق الدخول والخروج من البحر
إضافة إلى كل هذه التدريبات سوف يأخذ المتدرب نبذه عن استعمال البوصلة وعمل
بعض التدريبات عليها بعد الانتهاء من عمل ألغوصات يكون المتدرب قد أنهى
جميع المتطلبات العملية، سوف يستلم المتدرب رخصة الدولية .
بقلم : *كمال الدين السيد أبو رمضان