حصري على مكشات -جداول الغوص-

[Dmmams Diver]

بسم الله الرحمن الرحيم




اليوم موضوعنا عن جداول الغوص الرياضية وطريقة الحسابات عليها




بعد البحث في النت عن موضوع يفيد بطريقة استخدام جداول الغوص الرياضي (النسخة العادية)


لم أجد موضوع شامل و واضح


فقررت عمل هذا الموضوع ليستفيد منه الكل سواء من منتدى مكشات أو غيره



مقدمة



من المعروف أحبتي الغواصين أن بعد إتمامك للغوصة سيصبح في جسمك كمية من النيتروجين N2) )



أكثر من الكمية المعتادة



ويستطيع جسم الإنسان تحمل كمية معينة من الزيادة دون ظهور لأدلة تدل على ظهور آثار مرض انخفاض الدم



لذلك



-وقبل أن أبداء سأشرح على هذا المنهج على طريقة بادي لأني عضو بادي-



عملت بادي على وضع في منهجها التعليمي التدربي على هذا الجدول


لتستطيع قياس كمية النيتروجين الزائد في جسمك



وعلى هذا الجدول-جدول الغوص الرياضي- تستطيع عن طريقة أن تعين الأعماق والأوقات والحدود القصوى.




أولا نص القواعد العامة لاستخدام جدول الغوص الترفيهي



1- زمن القاع هو مجموع الوقت بالدقائق بداءً من لحظة النزول وحتى لحظة بدء الصعود النهائي إلى السطح أو توقف السلامة.


2- يجب احتساب أية غوصه إلى عمق 35 قدم أو أقل كما لو كانت إلى عمق 35 قدم.


3- أستخدم العمق المذكور في الجداول بالضبط أو العمق الذي يليه وفي كل غوصاتك.


4- أستخدم الوقت المذكور في الجداول بالضبط أو العمق الذي يليه وفي كل غوصاتك.


5- اصعد ببطء من كل غوصاتك دائما وبمعدل لا يزيد عن 60 قدم بالدقيقة (أي قدم/ثانية).


6- كن متحفظاً في غوصاتك دائماً وتفاد الوصول إلى الحدود القصوى المبينة في الجداول.


7- عند التخطيط للغوص في مياه باردة أو تحت ظروف قد تكون مرهقة , خطط لغوصتك مع افتراض انك تغوص 10 أقدام أعمق من العمق الافتراضي أو الواقعي.


8- خطط لغوصتك بحيث تكون الغوصة الأولى الأكثر عمقا,والتالية أقل عمق أو تساوي الأولى, ولا تتبع أبدا بغوصة أكثر عمق بعد غوصه اقل عمق, وتذكر قم بالغوصة الأعمق أولا.


9- حدد كافة الغوصات المتكررة إلى عمق 100 قدم أو أقل.


10- حدد أقصى عمق تغوص إليه , وذلك حسب مستواك التدريبي وخبرتك.


11- لا تتعدى أبدا حدود العمق المسموح بها في الغوص الرياضي.






علماً بأن الحدود القصوى المسموح لها على الشكل التالي:


الغواص المبتدأ : 60 قدم


الغواص المتقدم :100 قدم


الحد ألأقصى : 130 قدم










طريقة استخدام الجداول



جداول الغوص هي عبارة عن ثلاثة جداول كل جدول مرتبط بالجدول السابق له





كما ترون في الصورة أعلاه



موضح الجدول الأول (الأيسر)



والجدول الثاني (الأيمن)




أما هنا فكما ترون الجدول الثالث




ونأتي لطريقة الحساب



أولا ما يجب علينا معرفته أنه اذا كان تخطيطك لليوم الأول لغوصه واحدة خلال 6 ساعات فإن الجدول الأول لوحدة يكفي أو يفي بالغرض



وللجدول الأول فائدتان



1-إنه يعطينا أقصى وقت و عمق تستطيع قضاءه في غوصتك الأولى.


2- يعطيك كمية النيتروجين في جسمك بعد الغوصة.




ولنتعلم الآن طريقة استخدام الجدول الأول



لنفرض انك ستغوص في منطقة تعلم بعمقها


وليكن العمق 55 قدم



كم من الوقت تستطيع أن تقضيه بأمان عن هذا العمق؟؟؟



نذهب إلى الجدول الأول






لاحظ وجود كلمة Start وتعني البداية في الزوايا العليا من جهة اليسار



وحسب ما قراءته سابقا في القواعد الأساسية للجدول


(يجب احتساب أية غوصه إلى عمق 35 قدم أو أقل كما لو كانت إلى عمق 35 قدم.)



فإننا نحسب الـ 55 قدم على أنه عمق 60 قدم في الجدول لعدم وجود العمق 55 قدم على ظاهر الجدول



نتبع سطر الأعماق الأفقي







إلى أن نصل للعمق 60 قدم (على أنك ستغوص لعمق 55 قدم بسبب ما ذكرناه أعلاه)



ولتعلم أن جميع الأرقام التي تقع تحت مرع العمق تمثل الوقت بالدقائق.










ونلاحظ أن في الأخير يوجد في المربع الأسود وقت وقدره 55 دقيقة



فأنه الوقت الأقصى للغوص على عمق 55 قدم



وإذاً عرفنا من ذلك أن المربع الأسود يحوي الوقت الأقصى للغوصة على عمق معين



ويطلق عليها الحدود الاتخفيفية NDL



هذا يعني أن أقصى وقت يمكن لنا أن نغوصه على عمق 55 قدم هو 55 دقيقة



وهذا هو كل ما ستحتاجه إذا كنت تخطط لغوصة واحدة فقط خلال 6 ساعات.







وإذا أردت أن تقوم بغوصة ثانية في نفس اليوم



فيجب علينا ألا ننسى كمية النيتروجين في الجسم


ووضع ذلك الأمر في الحسبان


والنتيروجين المتبقي في الجسم بعد الغوصة الأولى


يطلق عليه أسم


RNT




فإذا ما أردت أن تقوم بأداء غوصة ثانية


فعليك إتباع ما يلي



الجدول الثاني





لو فرضنا أن المثال السابق كان هو مخطط الغوصة الأولى


فيجب عليك أولا أن تخطط للغوص في الغوصة الثانية


إما على عمق 55 قدم أو أقل



ويفضل أن يكون أقل



عندما خرجت من الغوصة الأولى نفترض انك أخذت راحة 60 دقيقة (ساعة)




فنستخدم الجدول الثاني






نكمل المسير من عند الوقت الا تخفيفي 55 دقيقة باتجاه اليمين في الجدول الأول


فإنه يدل على الحرف W


وحرف الـ W هو مجموعة الضغط (كمية النيتروجين المتبقية في جسمك)
















ومن الواجب علينا معرفة مجموعة الضغط للإنتقال إلى الجدول الثاني.



نكمل إتباعنا لناحية الجهة اليمنى


حتى نصل إلى وقت الراحة الذي أخذناه بين الغوصيتن


فنفرض أننا أخذنا


وقت للراحة بعد الغوصة الأولى مقداره ساعتان (120 دقيقة)


فإننا نكمل مسيرنا متجهين نحو اليمين ختى نصلى إلى المربع الذي يحتوي على وقت الراحة المأخوذ من قبل الغواص


ألا وهو ساعت


(يعني نوصل للمربع 1:41 الخط العامودي من هذا الوقت نحو الأسفل


2:02




باتجاه الأسفل



حتى نصل وقت الراحة





(علماً أن الوقت هنا بالدقائق و الساعات)



علماً



أننا نحسب الوقت ما بين الوقتين الموضحين في المربع الواحد من مربعات الجدول الثاني



(مثال)


فلو لاحظنا المربع الأول في الجدول الثاني


0:00


0:02



من صفر دقيقة إلى دقيقتين



لو فرضنا إنك أخذت راحة قدرها زمنياً دقيقة واحدة فستلاحظ خلو الجداول من مربع مكتوب فيه الوقت 0:01



ولهذا اخترنا المربع


0:00


0:02



أتمنى إن المثال واضح





حتى نصل إلى حرف مجموعة الضغط الجديد


C



وهذا المثال يعني أنك بعد الراحة لمدة ساعتان افتقد جسمك من النيتروجين (المجموعة (W



ما يكفي للانتقال إلى المجوعة C






يتبع لتكميل الصور

[Dmmams Diver]

الجدول الثالث

عندما انتهينا من الجدول الثاني

أتضح لنا أن كمية النيتروجين المتبقية في الجسم

هي المجموعة C

فننتقل للجدول الثالث (خلف الجدولين الأوليين)

نبحث عن عمق الغوصة الثانية المراد النزول إليه في عامود العمق

مع ملاحظة وجوب اختيار عمق الغوصة الثانية أقل من الغوصة الأولى

فنفترض إنك خططت للغوصة الثانية على عمق 35 قدم

فإننا نتجه يمين من عند العمق حتى نصل إلى المجموع C

عندما نصل إلى المجموعة C على عمق 35 قدم

سنلاحظ وجود

25

ـــــــــــ

180

المنطقة البيضاء (العلوية)

تشير إلى زمن النيتروجين المتبقي-الوقت المسموح لك إياه بالغوص فيه-

المنطقة الزرقاء (السفلية)

تشير إلى الضغط الا تخفيفي

وعند جمع الرقمين في المربع الواحد يعطينا الحد الأقصى الا تخفيفي الضغط

والمبين في المربعات السوداء

• ملاحظات
• عند وصول الغواص للوقت الموجود في المربع الأسود في الجدول الأول أو المربع الرمادي يجب عليه أن يعمي الـ سفتي ستوب (توقف السلامة) على عمق 15 قدم
• المربع الأسود يدل على الحد الاتخفيفي للضغط

قواعد عامة

* قم دائما بتوقف السلامة لمدة 3 دقائق على عمق 15 قدم , بعد أي غوصة على عمق 100 قدم .

* إذا غصت عن طريق الخطأ على عمق اكثر من 130 قدم

فتوقف توقف السلامة لمدة 8 دقائق على عمق 15 قدم.

*أي غوصة على عمق 130 قدم أو أكثر يجب أخذ راحة بعدها لمدة 6 ساعات على الأقل.

* إذا كان تجاوزك للحدود الاتخفيفية الضغط لمدة أكثر من خمس دقائق

يجب عليك عمل توقف السلامة لمدة 15 دقيقة على عمق 15 قدم

وعند الصعود على السطح يجب عمل غوصة أخرى لمدة 24 ساعة.

تذكر دائما إتباع قوانين السلامة

خير من فقد حياة

وانتظرونا في موضوع جديد وحصري على مكشات

حقوق الطبع محفوظ لـ Dmmams Diver

مكشات

[حاضرين]

تسلم اخي Dmmams Diverعلي الموضوع الجميل
كفيت وفيت
موضوع مهم جدا للغواصين


fak1384k@hotmail.com

[السرالكبير]

أعد القراءة مرة أخرى يابطل(وأستخرج مافاتك منه من خطأ)الموضوع من جماله وروعته (لم أرغب ان أعلق على مابه من خطأ)وتركت لك تنقيحه لأانه فاتك سهوا وأنا متأكد.
أني أصفق لك أعجابا ألان يا غواص الدمام(موضوع رائع)وفقك الله

[غواصة الشمال]

يعطيك العافية جهود مشكورة بارك الله فيك

[بوداحم]

مبدع مبدع مبدع الى ابعد الحدود يا غواص الدمام
يعطيك الف عافيه على الموضوع الاكثر من رائع

[غواصة الشمال]

اذا سمح لي الأخ السر الكبير اطلع ملاحظاته على المقال بعد اذن اخونا دمامز

[السرالكبير]

اذا سمح لي الأخ السر الكبير اطلع ملاحظاته على المقال بعد اذن اخونا دمامز

جزاك الله خيرا وماشاءالله سريعة جدا (اللهم بارك)لكن أخونا المبدع دمامز دايفر(له الحق بمتابعة موضوعه وتنقيحه ننتظره ليتابع ابداعه فموضوعه جميل جدا ومتعوب عليه.شكرا أختنا المبدعه

[Dmmams Diver]

حاضرين

شرفني مرورك الكريم
السر الكبير

فقط مرورك شهادة عز لي
شرفتني بتوقيعك

غواصة الشمال
مرورك شرف لموضوعي

بوداحم
شرفتنا يالغالي

السر الكبير+غواصة الشمال

يعلم الله اني كتبت هذا الموضوع فجراً
وكان للنوم نصيب الأسد

فدعوني قليلاً اراجع ما قكتبته
فإن لم استطيع إضافة ماهو ناقص

فسأدوعكما لتبينان النقص وإضافته
لتعم الفائدة


تحياتي

[Dmmams Diver]

السر الكبير + غواصة الشمال

راجعت الموضع أكثر من مرة
فوجدت بعض اللخبطات ونقص معلومات بسيطة
سقطت سهواً


فأتمنا ما كنتم تقصدونه قد إضيف في هذا الرد

اولا في الجزء المتعلق بوقت الراحة

عندما خرجت من الغوصة الأولى نفترض انك أخذت راحة 120 دقيقة (ساعتان)




فنستخدم الجدول الثاني






نكمل المسير من عند الوقت الا تخفيفي 55 دقيقة باتجاه اليمين في الجدول الأول


فإنه يدل على الحرف W


وحرف الـ W هو مجموعة الضغط (كمية النيتروجين المتبقية في جسمك)
















ومن الواجب علينا معرفة مجموعة الضغط للإنتقال إلى الجدول الثاني.



نكمل إتباعنا لناحية الجهة اليمنى


حتى نصل إلى وقت الراحة الذي أخذناه بين الغوصيتن


فنفرض أننا أخذنا


وقت للراحة بعد الغوصة الأولى مقداره ساعتان (120 دقيقة)


فإننا نكمل مسيرنا متجهين نحو اليمين ختى نصلى إلى المربع الذي يحتوي على وقت الراحة المأخوذ من قبل الغواص


ألا وهو ساعت


(يعني نوصل للمربع 1:41 الخط العامودي من هذا الوقت نحو الأسفل


2:02




باتجاه الأسفل



حتى نصل وقت الراحة





(علماً أن الوقت هنا بالدقائق و الساعات)



علماً



أننا نحسب الوقت ما بين الوقتين الموضحين في المربع الواحد من مربعات الجدول الثاني

فإنني واضعت زمنين لراحة واحدة
وللتعديل


عندما خرجت من الغوصة الأولى نفترض انك أخذت راحة 120 دقيقة (ساعتان)




فنستخدم الجدول الثاني






نكمل المسير من عند الوقت الا تخفيفي 55 دقيقة باتجاه اليمين في الجدول الأول


فإنه يدل على الحرف W


وحرف الـ W هو مجموعة الضغط (كمية النيتروجين المتبقية في جسمك)
















ومن الواجب علينا معرفة مجموعة الضغط للإنتقال إلى الجدول الثاني.



نكمل إتباعنا لناحية الجهة اليمنى


حتى نصل إلى وقت الراحة الذي أخذناه بين الغوصيتن


فنفرض أننا أخذنا


وقت للراحة بعد الغوصة الأولى مقداره ساعتان (120 دقيقة)


فإننا نكمل مسيرنا متجهين نحو اليمين ختى نصلى إلى المربع الذي يحتوي على وقت الراحة المأخوذ من قبل الغواص


ألا وهو ساعت


(يعني نوصل للمربع 1:41 الخط العامودي من هذا الوقت نحو الأسفل


2:02




باتجاه الأسفل



حتى نصل وقت الراحة





(علماً أن الوقت هنا بالدقائق و الساعات)



علماً



أننا نحسب الوقت ما بين الوقتين الموضحين في المربع الواحد من مربعات الجدول الثاني


إضافة بعض المعلومات

1-ان كنت تخطط لغوصتين في اليوم الواحد أو ثلاث غوصات
أن كان مجموعة الضغظ النهائي بعد أي غوصة من الغوصات الثلاث
W و X فأن أقل وقت للراحة السطحيه بين كل الغوصات هي 60 دقيقة(ساعة واحدة)

2-إذا كانت مجموعة الضغط النهائي لديك Y و Z فإن أقل استراحه سطحيه بين كل الغوصات مدتها 180 دقيقة (3 ساعات)

هذا كل ما يحظرني حالياً

فإن لم يضاف النقص
او لم يصحح الخطأ
اتمنى منكم التبين للفائدة

[محب صيد السمك]

بارك الله فيك أخي غواص الدمام على الموضوع الرائع والمفيد .

[العررراب]

اخي دمامز .. موضوعك رائع ومفيد .. ويحتاج له كل غواص في مراجعته لمعلوماته بين كل فترة وفترة .. وان كان هناك شيء سقط سهواً ..ونحن نعلم بانك تتمنى الكمال للموضوع .. فهذا لا ينقصه قيمته وحجمه .. وان كنت ارى ان جميع ما ذكر من اساسيات الجدول صحيحة 100% .. وانا راجعت الموضوع اكثر من مرة بحسب خبرتي المتواضعة فلم الاحظ ما لا حظه اخونا الكبير السر الكبير .. فيجب عليه ان يبين لنا اين المعلومة التي سقطت ..
لك كل التقدير .. ونشكرك على المجهود .. ولو ان هذا المنتدى متخصص في الغوص لطلبنا تثبت الموضوع

[Dmmams Diver]

حياك الله محب
شرفتني بمرورك


بردان شوي
شهادة عز وفخر ثانية
وشرفني مرورك

يابختي شهادتين عز في موضوع واحد
من السر الكبير و من بردان

[spearo]

موضوع متعوب علية

يعطيك الف الف عافية

[السرالكبير]

اخي دمامز .. موضوعك رائع ومفيد .. ويحتاج له كل غواص في مراجعته لمعلوماته بين كل فترة وفترة .. وان كان هناك شيء سقط سهواً ..ونحن نعلم بانك تتمنى الكمال للموضوع .. فهذا لا ينقصه قيمته وحجمه .. وان كنت ارى ان جميع ما ذكر من اساسيات الجدول صحيحة 100% .. وانا راجعت الموضوع اكثر من مرة بحسب خبرتي المتواضعة فلم الاحظ ما لا حظه اخونا الكبير السر الكبير .. فيجب عليه ان يبين لنا اين المعلومة التي سقطت ..
لك كل التقدير .. ونشكرك على المجهود .. ولو ان هذا المنتدى متخصص في الغوص لطلبنا تثبت الموضوع

اهلا بك اخي الكريم بردان شوي(أكيد موضوع اخي دمام رائع وهذا ماقلته انا له وذلك لحبي له ولأنني أريد أن أعلمه شيئا يفيده ويرفع من شانه وأجعله يبحث ويدقق وخصوصا قي مسائل دقيقة جدا(لارحمة فيها ولا هواده ولاعواطف كالجداول فهي أرواح ناس ولاينفع فيها قول كان قصدي او ماكان قصدي بعد حدوث الكارثه )والان تعال يابطل...........وشد حيلك للأجابة على هذه الأسئله وخصوصا أنك (ذكرت وشهدت أن القواعد سليمه 100%100 وذلك يلزمك بما ألزمت به نفسك)...........ولن نقبل قول(كان يقصد كذا ويقصد كذا.....لأنه موضوع حساس جدا ودقيق ولايحتمل عدة أوجه)................
قاال(وإذا أردت أن تقوم بغوصة ثانية في نفس اليوم فيجب علينا ألا ننسى كمية النيتروجين في الجسم.......انتهى كلامه)هل ذلك ينطبق على من غاص فجرامثلا وأحب أن يغطس ليلا اوعصرا...........لاتقل ذلك معروفا(لدى الغواصين وكان يقصد أقل من 6ساعات).....................واضحة؟؟؟؟؟؟؟؟

قال* قم دائما بتوقف السلامة لمدة 3 دقائق على عمق 15 قدم , بعد أي غوصة على عمق 100 قدم .

وأنا أسئل هل توقف السلامة فقط لمن تعدى 100قدم وأن أقل من ذلك (ليس عليهم توقف السلامه)؟؟؟؟؟؟؟؟؟علما أنني أعرف مايقصد (دمام دايفر)لكنني أوضح ماكتبه وليس ماقصده
قال(إذا غصت عن طريق الخطأ على عمق اكثر من 130 قدم فتوقف توقف السلامة لمدة 8 دقائق على عمق 15 قدم.)...........انتهى كلامه.............كيف ؟ولماذا؟.......وهل كل من غاص 130قدم وجب عليه التوقف لمدة 8دقائق فقط ؟ولماذا لايكون أكثرأو اقل؟................أنتبه لذلك جيدا وتبصربارك الله فيك.
قال(أي غوصة على عمق 130 قدم أو أكثر يجب أخذ راحة بعدها لمدة 6 ساعات على الأقل.)عجيب ولماذا لايكون أكثر او أقل؟.........................ركز جيداياصديقي العزيز......
والأن الكارثة الكبرى(ووالله أنه لايقصدها أخي دمامزدايفرولكنها سهوا وهذا درس كبير له في المواضيع الدقيقه)..........انتبهوا..........قال(إذا كان تجاوزك للحدود الاتخفيفية الضغط لمدة أكثر من خمس دقائق

يجب عليك عمل توقف السلامة لمدة 15 دقيقة على عمق 15 قدم

وعند الصعود على السطح يجب عمل غوصة أخرى لمدة 24 ساعة.انتهى كلامه
الله أكبر بعد غوصة تجاوز بها الحدود وأضطر للتوقف 15 دقيقة (يجب عليه الغوص عمل غوصة أخرى في24ساعة)......................أعتذار فوري الأن ياصديقي بردان شوي فورا فورا....................................وأخيرا شكرا حقيقة لأخي بردان شوي ودمامز (فبفضلهم والله حصلتم على هذه المعلومات ووالله أني أحبهم وأعاملهم كأخواني واحب النقاش العلمي معهم ومع غيرهم لينتعش المنتدى ويستفيد الجميع).......شكرا لكما فقد كنتما على أدب جم في ردودكما بارك الله فيكما............وعندما أقول(اعتذار فوري فهي كلمتي عندما أحب أن اداعب شخص غزيز اوشخص أحبه)يعني مداعبه بين الأحباب