السلام عليكم ورحمت الله وبركاته .
أخواني أنا واحد مبتدء وأحب البحر وأريد أتعلم الغطس و أتجنب أضراره
1.كيف الخلي النفس طويل .
2.كيف أتجنب الضغط تحت الماء .
تحياتي البحار الصغير......
15 نوفمبر 2015 - 16:514 نوفمبر 2015 - 21:27
 |
| 15 نوفمبر 2015 - 16:514 نوفمبر 2015 - 21:27
|
| مرحبا بكم في منتديات مكشات |
| مركز تحميل الصور | رادارات المناطق | |||||
| تنبيه : منتديات مكشات تمنع عرض أو طلب الأسلحة أو الذخائر بكافة أنواعها ، كما تمنع طرح مواضيع عن أي أسلحة عسكرية | ||||||
مكشاتي
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته .
أخواني أنا واحد مبتدء وأحب البحر وأريد أتعلم الغطس و أتجنب أضراره
1.كيف الخلي النفس طويل .
2.كيف أتجنب الضغط تحت الماء .
تحياتي البحار الصغير......
مكشاتي ذهبي
عندك موضوع مثبت خاص بالغوص قلب صفحاته تلقى مايفيدك
مكشاتي متواصل
اتصل بمدر الغوص ادهم 0569538031 وهوا يفيدك
مكشاتي متواصل
البحار الصغير
في حاله انك ترغب في الغطس سكوبا(الغوص بالمعدات)
يجب عليك التدريب عن مدربين اكفاء
اما ان كنت غطاس حر اي سنوركل
لك الاجابه هذه علما بانها مقتبسه من الموضوع المثبت للسر الكبير
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصياد 1
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخي السر الكبير من الأشياء التي تميزك في عالم ( السنوركل ) الغطس الحر هي البقاء مدة أطول
تحت الماء فماهي التمارين أو الأساليب التي تمكنك من ذالك لتبقى مدة أطول تحت الماء
تحياتي لك أخي السر الكبير
حفظك الله ورعاك من كل مكروه أنت ومن تحب
وعليك السلام وحمة الله وبركاته.................وحياك الله ايها الصياد(النشيط والمبدع).................واختصارا للأجابه(الممارسه المستمره__والتمارين الرياضيه بانواعها المختلفه__والمحافظه على الصحة العامة__وتمارين كتم التنفس(بتوقيت)ومحاولة كسر التوقيت الذي وصلت له في كل مرة)...........................وفقك الله ورعاك
اما سؤالك الاخر وهو بعمل معادله الضعط وايضا تجد تفاصيل اكثر من الموضوع المثبت
على كف القدر نمشي ولا ندري عن المكتوب
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس