السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،
أفضل طريقة لاشغال المخ عن التفكير بالنوم هو مراجعة حفظ القرآن الكريم ( إذا كنت حافظ) وهنا تكون الفوائد كثيرة منا ذكر الله وشغل الوقت بما ينفع وأيضاً تتحقق مصلحة إشغال المخ عن الاسترخاء والنوم ،أما إذا لم تنفع هذه الطريفة فتوقف فوراً وخذ قسطاً من الراحة ومن ثم تابع طريقك وتوكل على الله .
ودع هذه المقولة دائما نصب عينيك ( أن تصل متأخراً خير من أن لا تصل ) ........
الله يحفظنا وإياكم من كل شر .