سمك مقلقل من مطبخي

[حبيبتي شقراء]

هلا وغلا


http://file14.9q9q.net/local/thumbnail/44273995/600x600.jpg




المقادير


4 شرائح سمك فيليه مقطعه قطع صغيرة


2 بصل مقطع جوانح


ثوم


جزر مبشور


بهارات وفلفل اسود وملح


صلصه صويا


زيت


الطريقه


نحمر البصل والزيت ثم نضيف الثوم والبصل الاخضر والجزر المبشور تم نضيف السمك


ويتبل بالملح والبهارات ويوضع قليل من صلصه الصويا


ويترك على نار هادئه


وللتزيين يزيين بشرائح الليمون


وسلامتك وهني على قلوبكمhttp://www.swileh.com/vb/images/smilies/smile.gif

[غافي]

مشاءالله تبارك الله ... صووره ... عذاب حقيقه ..
لا والمشكله اني دخلت وانا جوعان ... حد الثمآله :)
يوم ونص يوم ماذقنا شي .. وكل ذا باسباب القولون وماتسببه المطاعم ...


بس برضو مشاءالله :)

[الخالدي11]

يمال العافية والله شغل طيب

وأنا من أشد المحبين للسمك طعم وفائده

[mo7taj]

ما شاء الله شكلها شهي بالعافيه........

[الشمطري]

طريقة سهلة والله يعطيك العافية

ستتم التجربة بمشيئة الله

[ابوفهيدان]

ومقادير العصير؟

[حبيبتي شقراء]

اشكركم لتواجدكم الطيب

[حبيبتي شقراء]

ومقادير العصير؟

:D العصير الله يسلمك تانج

[العتين]

بسم الله ماشاء الله

[ابوتركي666]

السلام عليكم
ماشاء الله شغل حلو
إنشاء الله بزين هالطريقة

[الغزال الشارد]

الله يعطيك العافية
تسلم يمينك وعليك بالعافية

[الموج2009]

ماشاء الله تبارك الله صورة الصراحة تشهي وجزاك الله خير على وصف الطبخه
وانا ابجرب وإن شاء الله تنجح

[ابوليان2009]

يعطيك العافية وتسلم يمينك

[سهم77]

الله يعطيك العافيه عليك بالعافيه

[ناصر البداح]

بيض الله وجهك ماقصرت

[راعيية]

بس لو فى صور كان اروع.

[دهران]

الأخت الكريمة


:good: :good: :good: :good: :good:


http://www.mekshat.com/pix/upload02/images79/mk17809_1000shoker.gif



ننتظر المزيد من هذه الطبخات الجميلة .



الرجاء المرور على هذا الرابط (http://www.mekshat.com/vb/showpost.php?p=2825048&postcount=2)


والسلام عليكم

[ألأطلسي]

مشكوراخي على الطبخه بس لوكثرت الصور

[مدمن.]

ماء شاء الله

[وادي الريمة]

ماشاءالله عساك على القوه دائما وجعل كل طبخاتك بالعافيه دائما

وانا ايضا حبيبتي شقراء

سلمت يداك ويعطيكي العافيه