المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كــودو قمبـري .. اكل صحي .. فقط على مكشات


s3ads
23/11/2009, 10:58 PM
السلام عليكم


وكل عام وانتم بخير قبل الزحمه ويارب تسهل الحج هالسنه على الحجاج وتنصر قواتنا البواسل بالنصر على اعداء الدين واعداء الدوله







اليوم طرا على بالي اكل كودو قمبري


خبركم اجازه وصيام والناس تتسحر وحبيت اصور لكم الطبخه لعل وعسى احد يحب ياكل قمبري


الاكل صحي ولذيذ ومفيد للي مسوي ريجيم ولايزيد الوزن









نبدا بسم الله


مريت السوبرماركت ولقيت عندهم قمبري بالفريزر اشكال وانواع واخذت هذا النوع وقلت اجربه


http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm1.jpg



ادري انه بالبنقله اكبر وارخص وممكن احصل ببنده اكبر وارخص بس مستعجل والسوبر ماركت قريب عند البيت









طبعا حطيت بالصينيه زيت زيتون مقدار فنجان قهوه وحطيت معه القمبري فقط وبديت بالتحريك


http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm2.jpg








مع التحريك تبدا تطلع المويه اللي بالقمبري ولاتتوقف عن التحريك حتى تختفي تماما




http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm3.jpg






وهنا اخر شي بعد مانشفت المويه تماما




http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm4.jpg








طبعا اثناء القلي تكون مجهز البصل والفلفل الرومي وتنتظر ساعة الصفر <-- اختفاء الماء تماما




http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm5.jpg







والان نضع البصل مع الفلفل الرومي




http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm6.jpg








وطبعا فيه الملح والفلفل تكون جاهزه




http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm61.jpg







ونحطها فوق الطبخه ونبدا بالتحريك





http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm7.jpg








ونحرك ونحرك حتى يتغير لون البصل ويصير شفاف وقتها نعرف ان الاكله استوت


ونكون مجهزين الخبز الاسمر ونبدا بالحشو





http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm8.jpg








ولا تنسون الشطه الحاره




http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm9.jpg







وهنا بعد تجهيز السندوتشات




http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm10.jpg







وبعد مانحطها بالقصدير وندخلها السخان الخاص بالساندوتشات




http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm11.jpg







واخيرا هنا مع ببسي ماكس بدون سكر





http://i831.photobucket.com/albums/zz233/s3ads/gm12.jpg



اتمنى ان تكون عجبتكم وبالهناء والعافيه مقدما للي يفكر يسويها
جلفار
23/11/2009, 11:09 PM
تسلم يداك أخي العزيز

لا مانع من التجربة
السراب9999
24/11/2009, 12:13 AM
اكله رائعه............................
ويسلمووووووووووووووووووووو
نقطة نون
24/11/2009, 01:07 AM
فناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ن مرررررررررررررة
تسلم الأيادي
< يحب الاكلات الخفيفة الظريفة
رعد الصحراء
24/11/2009, 02:16 AM
ماشاءالله

الله يعطيك العافيه

كودو لذيذ ورائع

كما عودتنا دائماً مبدع

عليكم بالعافيه

بارك الله فيك

بانتظار جديدك

تقبل مروري
دوسريه كول
24/11/2009, 02:57 AM
عوافي على قلووبكم ..................ويسلمووالايادي
الغزال الشارد
24/11/2009, 07:13 AM
الله يعطيك العافية اخوي واستاذي وبيض الله وجهك ابداع وترتيب الطيب عليك بالعافية وبنتظار جديدك....اخوك ابونايف
نديم السهر
24/11/2009, 07:24 AM
يعطيك العافيه

ماشاء الله عليك اسلوبك بالشرح سهل و واضح ..ننتظر جديدك
ابوعمرالعمري
24/11/2009, 11:06 AM
ترى جوعتنا جزاك الله خير
صقرحايل
24/11/2009, 02:31 PM
ماشاءالله تبارك الله
ياخى مايصلح العمل هذ
فتى ملهم
24/11/2009, 03:07 PM
مشكووور على الموضوع الرائع
عاشق الفوورد
24/11/2009, 03:55 PM
ما شاء الله شغل تمام :good: :good: :good: :good:
escape_man
24/11/2009, 04:06 PM
الله يقطع بليسك ياسعد

اكل صحي ثم تخربها بشطة وببس :)
ابو عبدالملك 2
24/11/2009, 04:16 PM
ماشاء الله تبارك الله اكله طيبه بس مو صحيه لانها غنيه بالكلسترول
صقار الشمال
24/11/2009, 06:06 PM
موفق باذن الله لك مني اجمل تحية
s3ads
25/11/2009, 01:00 PM
تسلم يداك أخي العزيز

لا مانع من التجربة

الله يسلمك وبالعافيه مقدما قبل التجربه وبعدها


اكله رائعه............................
ويسلمووووووووووووووووووووو

تسلم
الرائع هو مرورك


فناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ن مرررررررررررررة
تسلم الأيادي
< يحب الاكلات الخفيفة الظريفة

تسلم يدك على الرد الجميل

والاكلات الخفيفه بعد تستاهل من يحبها
الراسي حائل
25/11/2009, 01:03 PM
خوش شغل يالغالي
بالعافيه
s3ads
25/11/2009, 01:05 PM
ماشاءالله


الله يعطيك العافيه


كودو لذيذ ورائع


كما عودتنا دائماً مبدع


عليكم بالعافيه


بارك الله فيك


بانتظار جديدك



تقبل مروري


تسلم اخي على المرور والتعقيب
وبارك الله فيك


عوافي على قلووبكم ..................ويسلمووالايادي

الله يعافيك
وتسلمين على المرور
s3ads
25/11/2009, 01:07 PM
الله يعطيك العافية اخوي واستاذي وبيض الله وجهك ابداع وترتيب الطيب عليك بالعافية وبنتظار جديدك....اخوك ابونايف

يالله الغزال الشارد وبيض الله وجهك
وتسلم على المرور الطيب




يعطيك العافيه




ماشاء الله عليك اسلوبك بالشرح سهل و واضح ..ننتظر جديدك


الله يعافيك

الحمدلله ان الشرح واضح وسهل


ترى جوعتنا جزاك الله خير


اعتذر اني جوعتكم ولكن كم جعت انا بسبب مواضيعكم

ذوقوا من اللي ذقته :p
s3ads
25/11/2009, 01:10 PM
ماشاءالله تبارك الله
ياخى مايصلح العمل هذ

وليه مايصلح هالعمل :confused:

لذيذ وصحي :p


مشكووور على الموضوع الرائع

العفو على المرور الرائع


ما شاء الله شغل تمام :good: :good: :good: :good:

مشكور على المرور


الله يقطع بليسك ياسعد

اكل صحي ثم تخربها بشطة وببس :)

الشطه للنكهه والببسي ماكس بدون سكر

صحي على مسؤوليتي وكل منه وماجاك عندي :p
s3ads
25/11/2009, 01:11 PM
ماشاء الله تبارك الله اكله طيبه بس مو صحيه لانها غنيه بالكلسترول

تسلم على المرور الطيب

مادري وين الكولسترول بالاكله
الزيت زيت زيتون والببسي ماكس بدون سكر


موفق باذن الله لك مني اجمل تحية


اتمنى التوفيق للجميع
مشكور على المرور
حوات جده
25/11/2009, 01:28 PM
ما شاء يعطيك الف عافية يا الشيف
الهروب الكبير
25/11/2009, 01:40 PM
طيب يا خي الخبز من وين لي خبر طوله مترين ؟ ههههههه أمزح بس طويل عشان يكون كودو 100% اما البيبسي فانا بيبسي عادي ( بنزين 95 ) اما البيبسي الثاني ( بنزين 91) هذولا حقين السكر اللي عزمهم ضعيف هههههه امزح .

على العموم مشكور ومعليش بغيت اسلي نفسي من الهم اللي بي .
نفود الطوقي
25/11/2009, 01:53 PM
يعطيك العافية
همس الغدير
25/11/2009, 02:04 PM
اللهم لك الحمداللهم لك الحمد
فطوم باك
25/11/2009, 05:32 PM
يعطيك العافية

يسلموووووووووووووووو

لاعدمناك
مختب
26/11/2009, 04:33 PM
الله يعطيك العافيه
د.قمر الزمان
31/01/2010, 01:23 AM
الأكلة زينه وممتازة
بس لما نتكلم عن الصحه وانها صحيه ما أتوقع
1- الربيان اكثر نسبة كلوسترول في اللحوم
2-لما تقلي بزيت الزيتون يتحول الى زيت ضار.. وعلى فكره.. لما اختفى.. يعني ان الربيان تشربه ولآخر قطره.. وكل هذا الزيت المؤكسد راح يدخل معدتك مع الربيان..
3-صلصةسومطره فيها من المضار مالو عددته لك لن تأكها طوال حياتك
4- بيبسي وبيبسي ماكس من أخطر المشروبات على الانسان ومرضى السكر بالأخص سبب تلف الكلى لذاانصحك الابتعاد عنه


وطبخه موفقه
mzarkash2000
31/01/2010, 01:38 AM
يعطيك العافية على الفكرة ,,,,
s3ads
31/01/2010, 08:02 AM
الأكلة زينه وممتازة
بس لما نتكلم عن الصحه وانها صحيه ما أتوقع
1- الربيان اكثر نسبة كلوسترول في اللحوم
2-لما تقلي بزيت الزيتون يتحول الى زيت ضار.. وعلى فكره.. لما اختفى.. يعني ان الربيان تشربه ولآخر قطره.. وكل هذا الزيت المؤكسد راح يدخل معدتك مع الربيان..
3-صلصةسومطره فيها من المضار مالو عددته لك لن تأكها طوال حياتك
4- بيبسي وبيبسي ماكس من أخطر المشروبات على الانسان ومرضى السكر بالأخص سبب تلف الكلى لذاانصحك الابتعاد عنه


وطبخه موفقه


الروبيان من الماكولات البحريه والمعروف انها مفيده
وضررها اقل من الماكولات الثانيه

زيت الزيتون مافيه اي ضرر ان تستخدمه مره وحده بالقلي فقط
وهالكلام سمعته من البروفيسور جابر القحطاني

صلصة سومطره مجرد نكهه عاديه مثل اي شطه ولو راح ندقق على اشياء مثل هذي ماراح ناكل ولا نشرب


اما الببسي ادري انه ضار ولكن ببسي ماكس ضرره اقل من الببسي العادي
انت تتوقع ان الناس اللي تشرب ببسي ماتدري انه مضر؟؟
بس حبيت اقول طالما الواحد يبي يشرب ببسي فالافضل يشرب ببسي ماكس

عموما مشكور على المداخله واللي يبعد عنا وعنك وعن جميع المسلمين الامراض
a1Ruwais
31/01/2010, 11:00 AM
ماشاء الله
تسلم يمينك وبالعافية
max491
31/01/2010, 12:17 PM
الله يعطيك العافيه
دهران
01/02/2010, 03:17 PM
http://www.mekshat.com/pix/upload03/images135/mk17809_barakalahfeeeeeeek.gif

http://www.mekshat.com/pix/upload03/images135/mk17809_rdd121ul7.gif
الدنيا حلوه
01/02/2010, 06:44 PM
http://www.br2h.com/uploads/9af720ae05.gif
سنايفي1431
01/02/2010, 08:08 PM
بسم الله ماشاء الله
الله يعطيك العافية
قرناس شماالي
02/02/2010, 12:23 AM
مشاءالله غطيت على كودو
mo7taj
02/02/2010, 12:46 AM
ماشاء الله تبارك الله
كودو رائع وطريقة اعداده ممتازة
جعله الله بالعافية عليكم
بارك الله فيك ورعاك
تقبل التحية من اخوك ابو اسيل