فوائد خبز النخاله الصحيه

[عيون الوحش]

السلام عليكم اخوانى الكشاته عساكم على القوة ارجوا ان ينال موضوعى على اعجابكم وخاصه انه الاول لى فى المنتدى :good2: اولا :j خبز النخاله يتفوق على خبز البر والابيض بقلة سعراته الحراريه وارتفاع نسبة الالياف فيه والفيتامينات والمعادن وهو مفيد فى الحميات حيث لا تحتوى النخاله على نسبه كبيرة من السعرات الحراريه \ثانيا:j احمد انواع الخبز اجودها اختمارا وعجنا وخبز التنوراجود اصنافه وياتى بعده خبز الفرن ثم خبز المله فى المرتبه الثالثه وهو\مايصنع على الجمر\واجود خبز المله ما اتخذ من الحنطه واكثر انواع الخبز تغذيه هو خبز السميد\المصنوع من الدقيق الابيض\وهو ابطاها هضما لقلة نخالته واحسن اوقات اكل الخبز يكون فى اخر اليوم الذى خبز فيه وفى خبز الحنطة خاصيه وهو انه يسمن سريعا:good2: عن ابى سكينة عن عبدالله بن ام حرام ان رسول الله صلى الله عليه وسلم\قال اكرموا الخبز فان الله تعالى اكرمه فمن اكرم الخبز اكرمه الله\اخرجه البخارى\وانا وحده من عشاق خبز البر مع السمن البرى والتمر\:type: والختام سلام منى للجميع

[مقناص 20]

الشرح ممتاز وواضح
لاكن لو الموضوع مدعوم بالصور كان يكون افضل للشرح
الف شكر على المعلومه الطيبه
تقبل ملاحظاتي
http://img51.imageshack.us/img51/1428/mk602216.gif


http://img341.imageshack.us/img341/3858/sign3f.jpg

[hamdani]

السلام عليكم الالياف مهمه جدا للجهاز الهضمي فهي تعمل على سهولة الاخراج فهي تعتبر مكنسة القولون ولكن الحضارة الحاليه ازالت المواد النافعه واعطتها الحيوانات بما فيها من معادن وفيتامينات

[منصور الشمري]

شكرالك على الوصف الكافي عن النخالة

[راعي الخريب]

اخوي ممكن توضحلي وشهو النخالة واذا امكن صورة لها
ويعطيك العافيه

[منصور الشمري]

مشكور على التفصيل الرايع عن خبز النخالة

[العتين]

جزاك الله خير

[سحابة الصيف]

ماشاء الله

[راعي الأوضح]

موضوع رائع ومفيد كتبها الله في موازين حسناتك