المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لااحد يركض سلقه في الصيف



مقناصي12
16/06/2010, 10:56 AM
:hot: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا اخوان امس كنت اركض سلوقي عندي ومع الصياح على السلوقي والحماس معه غفلت عن نفسي وركته خمسه كليو وحين وقفت والسلوقي يطيح على جنبه والبارح ليله كله وهو طايح مقدر يقوم الى وافته المنيه اليوم الصبح لذلك اقدم نصيحه
للاخوان الي يركضون سلقهم ها الوقت انهم ينتبهون لها خصوصا لما يكون رابطه بحبل طويل ويسحبه معه خلف السيارة

كمبو
16/06/2010, 11:00 AM
الله يعوضك بالي احسن منه اخوي

وانا اقول مافيها شي

بس يمكن سلوقيك مامعه لياقة وانت الله يهديك خليته يركض اكثر من ما يتحمل

المفروض تخليه يركض مثلا اليوم كيلو بكرا تزود المسافة شوي بعده تزود شوي لين تطلع لياقته

وشكرا ً

الرحال 07
16/06/2010, 11:58 AM
الله يعووضك بخير منه ... وان شاء الله خيره باذن الله

ادهم الطحاوى
16/06/2010, 12:20 PM
شكرا لك على المعلومه والله يعوضك باحسن منه
تقبل مرورى

بوسيف 22
16/06/2010, 12:49 PM
تسلم يخووي على انصيحه المفييده والله يعوضك:: لاكن بغيت اقوول شي الكلب الي عندك الضااهر انه كان مصخنن ومعا الركض تعب اكثر ورتفعت درجة حرارته : والصييف اذا بتجري السلق لا تجريهم اله على المسياان وهاذا انسب وقت او الفجر : ودايمن خل معااك جركل فيه ماي عشان تبرد عليهم وتحياتي لك والله يوفقك

× غرك زمانك ×
16/06/2010, 04:35 PM
يعطيك العافيه

إبن عويشز
16/06/2010, 05:40 PM
الله يعوضك بللي احسن منه
ومشكور على النصيحه

333
16/06/2010, 07:39 PM
الله يعوضك بللي احسن منه
ومشكور على النصيحه

ابو صاالح
17/06/2010, 01:43 AM
:hot: السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يا اخوان امس كنت اركض سلوقي عندي ومع الصياح على السلوقي والحماس معه غفلت عن نفسي وركته خمسه كليو وحين وقفت والسلوقي يطيح على جنبه والبارح ليله كله وهو طايح مقدر يقوم الى وافته المنيه اليوم الصبح لذلك اقدم نصيحه
للاخوان الي يركضون سلقهم ها الوقت انهم ينتبهون لها خصوصا لما يكون رابطه بحبل طويل ويسحبه معه خلف السيارة
------------------------------------------------------
لا حول ولا قوة إلا بالله ،، لا تعليق

الجوفي2010
17/06/2010, 02:18 AM
الله يعووضك بخير منه

الأكيدر
17/06/2010, 02:55 AM
الله يعوضك بداله

بس وانا اخوك اكبر غلط تركض السلق وانت رابطه بالسياره

والي يبي يركض مافي احسن من تركيض الليل

ابـــًًو تركـــًي
17/06/2010, 03:01 AM
الله يعوضك

راصد بيئي
17/06/2010, 03:09 AM
الغلط منك رابطه ليه
انت كذا تعطيه فوق طاقته اتركه يركض وراك بدون حبل هو لو تعب يوقف

الله يعوضك

الجووووبه
17/06/2010, 08:03 PM
الله يعوضك باحسن منة

كمبو
17/06/2010, 08:06 PM
لا وبعد رابطه كذا اكيد بيموت

مايتحمل

ابوحمد 2009
17/06/2010, 08:47 PM
الله يعوضك بالي احسن منه

ومشكوور على النصيحه

عاشق الكمب
19/06/2010, 04:25 AM
الله يعوضك باحسن منه

أبو فيئ
19/06/2010, 12:47 PM
الله يعوضك ابرك منه ان شاء الله\

cruise
20/06/2010, 11:15 PM
اذا الجو حار لا تركضه الا مسيان ولا تزر عليه بحبل .

نايف العويمرى
21/06/2010, 02:43 PM
ميشوف شر ...

عبدالله الضويان
22/06/2010, 10:28 AM
ميشوف شر ...

اخوي نايف
الرجال يقول ان سلوقيه مات
الله يعوضه ان شاء الله باحسن منه

كمبو
22/06/2010, 10:43 AM
ميشوف شر ...


هههههههه اوما مايشوف شر

السلوقي مات كيف مايشوف شر هههههههههه

الله يهديك ويهدي جميع المسلمين

مها2010
22/06/2010, 10:49 AM
الله يعوض عليك ونشكرك على النصيحة

غرقان في شعيب
22/06/2010, 05:08 PM
الله يصلحك بس وش لك في السلق
تسمع بأمها (رابطه بحبل وتركظه)
اقول خلك على النعيم اصرفلك يا مقناصي

سلفاريو
22/06/2010, 05:17 PM
الله يعوضك بالي احسن منه

مقناصي12
26/06/2010, 02:04 AM
الله يصلحك بس وش لك في السلق
تسمع بأمها (رابطه بحبل وتركظه)
اقول خلك على النعيم اصرفلك يا مقناصي
والله انك انت النعيمي

الكحلي 1
26/06/2010, 07:05 PM
الله يعوضك باحسن منه

الهووواوي
27/06/2010, 03:39 AM
الله يعوضك باأطيب مـــــــــــــــنه

راكان الظاهري
28/06/2010, 12:48 AM
انا اركضها داايما بعد صلاة المغرب والحمد الله ما جاها شئ

محمد الضيوفي
16/08/2010, 04:40 PM
الله يعوضك باخير منه ومشكور على النصيحه

قناص جيزان
16/08/2010, 05:27 PM
الغلط غلطك

مقناصي12
16/08/2010, 08:23 PM
الغلط غلطك
صار للموضوع نصف سنه

مقناصي12
16/08/2010, 08:24 PM
الغلط غلطك
صار للموضوع نصف سنه

الملك20
16/08/2010, 10:08 PM
السلام عليكم
اولا : ما عمري سمعت احد يركض سلقه او ذيخ وهو مربوط
ثانيا: وقت العصر افضل بكثير
ثالثا: اذا كنت تريد السلوقيتزيد لياقته امسك جرابيع بالليل وفكهم له الصبح او العصر
وشكرا ..

i20
17/08/2010, 02:31 AM
الله يعوضك خيرررر منه
تقبل مروري

الحايلي...
17/08/2010, 02:59 AM
الله يعوضك

صقر الشماااال
17/08/2010, 05:17 AM
ياااا خووي انا اقوول الكلام غير صحيح وانا اركض سلقاني من 6 إلى 8 كيلو وعاادي

كل يوم اركضهن الصبحيه

ومشكوووووووووور