█◄◄░ أهــــــــــــ رمضان ـــــــــــــلآ ( عين ابوها ) .. ░►►█

[ياعين ابوي]

http://up.2sw2r.com/upfiles/yaK22601.gif


السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته


بين أيديكم سفرة رمضانيه .. امدها لكم بكل تواضع !
يارب ترتقي لاذواقكم .. خصوصا انه الاسماء المبدعة هنا كثير
ومواضيع المطبخ المكشاتيه كلها متميزة وبقمة الروعة
فَ ترددت كثير في طرح موضوعي .. بس شفت انه رمضان عَ الباب
ويمكن هالموضوع يفيدكم بسفرة رمضان .. الله يبلغنا واياكم اياه
ارائكم تهمني ، وسامحونا عالقصور ...


( الفريك ) ..
يحتوي على كميات كبيرة نسبيا من الألياف .. فهو يعادل القمح في القيمة الغذائية والفوائد...


http://members.lycos.co.uk/goodfaith/ar/mooon_2u222.gif
طبقنا اليوم طبق رمضاني لذيذ هو : ( شربة الفريك )..


المقادير ( بصل + ثوم + زيت + ملح )


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910150851q7vt20fjb.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910150851maeu8ta.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


http://img691.imageshack.us/img691/382/img0037il.jpg (http://img691.imageshack.us/my.php?image=img0037il.jpg)


دجاج مخلي من العظم .. أو لحم .. أنا أفضل هالشوربه بالذات تكون بالدجاج ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910150851oj65h2v5lgup15qczj.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


بهارات ( بابريكا .. قرفه .. بهارات مشكله .. فلفل أسود ) ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/0809101508510ha8y6afmwvq6f7dr4.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


فريك .. ينقع بالماء الدافي مع ورق غار ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/0809101508518vzft0s.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


طماطم مطحونه أو مبشوره بدون قشر طبعا ..


http://img837.imageshack.us/img837/8413/img0039sh.jpg (http://img837.imageshack.us/my.php?image=img0039sh.jpg)


صلصة طماطم ..
http://img291.imageshack.us/img291/7267/img0040m.jpg (http://img291.imageshack.us/my.php?image=img0040m.jpg)


نضع البصل مع الثوم والزيت ع النار ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910150851uv7jukfygjps44jha.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


ثم نضع الدجاج .. والبهارات ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910150851fp46oklv0dcr9m9xjcyk.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


فـ الطماطم والصلصه ونتركها شويه تتسبك ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/08091015085150uw6g4lojrld2t.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


ثم نضيف الفريك ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910150851ya2domoicahu41j3qpe.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


اذا حبيتوا تضيفوا مرق دجاج او لحم او ماء ( إختياري ) ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910150851gb4jbeotdimqf1h.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910160834bkgj0m5.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


نضيف فلفل حار وكزبره مفرومه ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910160834f0wz16q.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


نتركه يغلي نص ساعه ونملّحه ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910160834p114ztjp5l1d3q39t.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)


لحظه ..

[ياعين ابوي]

نكمل موضوعنا ..
نتركها تغلي حتى استواء حبات الفريك يمكن تاخذ ع النار ساعه ..


وهاذي النتيجه .. شوربه لذيذه ومغذيه ..


http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/0809101508515zwj9fl5mkbk4.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)




http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/0809101508516np6x10nx6bufd4.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)




http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910160834ztf6n4pg64.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)




http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910160833bdwsa08lbra2st.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)





http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910160834y4ycft9f3j9a87phrhl.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)




http://www.m5zn.com/uploads/2010/8/9/photo/080910160834hiihc7ulw36.jpg (http://games.m5zn.com/cooking_games.html)




http://up.2sw2r.com/upfiles/uW722601.gif

[هاوي موتري96]

اقول تسلم يدينك >>>> مسوي ذاقها
بس والله يالدايت الي انا مسويه بيخرب منكم وانتي واولهم

[ولد وايل..]

ماشاء الله تبارك الله...


الله يزيدك ويبارك بك...


ياحسرتك على شوربه كنوووووووووووووور !!! :(

[بن قاسم 1]

الله يعطيك العافيه أختنا الكريمه
دائمآ مبدعه حفظك المولى وبلغك رمضان
وأنتي في صحه وعافيه

[ذئب الدهناء]

ماشاء الله ...........ولا زال للابداع بقيه

[الكايف 1]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله
الله يجزاك عنا كل خير
الله يبلغنا رمضان ويجعلنا واياكم من المقبولين
الله يجعله مهابيط العفا
بارك الله فيك ورحم الله والديك وكل عام وانتم بخير

[ALGAR7]

إبداااااااااااااااااااااااع

ماشاء الله تبارك الله

تصوير وترتيب واخراج

:

عساك عالقوه

[بير القلت]

ما شا ء الله تبارك الله

[alata_2]

من هذا المنبر ..
أطالب بوقف عضوية الأخت ياعين أبوي..
لأنها سبب رئيسي لزيادة الوزن..
أمزح.. :)
أقول الله يعطيك ألف عافية ..
بارك الله فيك ونفع بك..

[عجاج السناف]

الحمدلله على السلامه .. وكل عام وانت بخير
وجعلك الله من صوامه وقوامه


الله يعيطك العافيه وشكرا لك
شربة تستاهل التطبيق

[جوبتير]

ما يحتاج،، الفريك مادة مغذيه ومفيده ولذيذه
يعطيك العافيه
شغل مرتب ومتعوب عليه
ورمضان مبروك علينا وعليكم وعلى الامة الاسلامية

[خالدالقنص]

مشاء الله تبارك

تباررك الله

شغل عدل

عفاااك الله

الف شكر لك

[رآآعي دخنهـ]

الله يعطيك العافيه أختنا الكريمه
دائمآ مبدعه حفظك المولى وبلغك رمضان
وأنتي في صحه وعافيه

[زايــ ابومحمد ــد]

0
0
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اختي .. ياعين ابوي

*
طبخه راااااااااائعه
ماشاء الله تبارك الله .. .. تسلمين .. وتسلم ايديك ..
الله يجعله بألف صحه وعافيه


0
0

تحيــ زايـ ابومحمد ــد ــــات

[رعد الصحراء]

الأخت الكريمة / ياعين ابوي



الله يعطيك العافيه



طبخه خفيفه ولذيذة وتسلم الأيادي



تقرير أكثر من رائع ويستحق أعلى تقييم


http://rthmc.net/vb/images/ranks/16.gifhttp://rthmc.net/vb/images/ranks/16.gifhttp://rthmc.net/vb/images/ranks/16.gifhttp://rthmc.net/vb/images/ranks/16.gifhttp://rthmc.net/vb/images/ranks/16.gif


عليكم بألف صحه وعافيه وبانتظار جديدك



تقبلي تحيتي

[مقناص 20]

ما اشاء الله تبارك الله
عمل ممتاز يا عين ابوها جدا رووووعه
ماقصرت بارك الله فيك والحمد لله على السلامه
الله يوفقك بالدنيا والاخره ورحم الله والديك والله يعطيك العافيه
دائما ممتعتنا في هذه المواضيع القيمه ولاننسى ارض الكنانه
الف شكر على الموضوع الراااائع والمميز ويستاهل اعلى تقييييييم
وبالتوفيق لك دائما لما يحبه الله ويرضاه

http://img683.imageshack.us/img683/9871/sign3jb.jpg

http://img201.imageshack.us/img201/9070/ashkrapolitic1158989562.jpg
http://img96.imageshack.us/img96/9626/2011g.gif

[abofaris]

ماشاء الله تبارك الله

مشكور

[shaheen70]

أختي الكريمة الي مثلك مايتردد لأنه بكل صراحة
مبدع بكل ماللكلمة من معنى
طبخة رائعة وتستاهل أحلى تقييم بارك الله فيك
وجعل من جابك بالجنة اللهم آآآآمين
تحياتي لك أخوك
shaheen70

[الكاشوت]

مشاء الله ... الشهر مبارك عليك وعلى جميع أعضاء مكشات :)

شغل مظبوط الله يستر عليك .. صراحة المقادير سهلة والنتيجة فتاااكة

[البرنوووو]

جعله بالعافيه

[~ شعلة برق ~]

ماشاء الله شغل 100%

يعطيك العافيه

[Abu Khalaf]

مشــاء الله تبــارك الله

اقسم بالله ابــدااااع
ودايم مواضيعك جميلــه مشاء الله

وكل عام وانتي بخير
وتقبل الله صيــامنـا

تحيــااتي ...

[بياله شاي]

مشكوووووووووووووووور

[بارق الريف]

يسلووووووووووووووو والله

الله يبارك فيك أختي المبدعة عين أبوها

تميز دائم ومستمر من عطائك

أحيي تواجدك وإبداعك الراقي

يعطيك ألف عافية

تحياتي..

[أبوسديم]

ما اشاء الله تبارك الله
ابداع ابداع بكل ماتحمله الكلمة من معنى
هذا شغل فنادق ومطاعم عالمية ماشاء الله عليك اختي عين ابوها...
بس حرام عليك شفت الصورة وانا صايم ورحت فيها ...
سلمت يداك على الإبداع....وبالتوفيق،،،،،،،،،،،،،،،

[سرطوقا]

جزاك الله خير

[زوم]

مشكور وتسلم يدينك

[محمد فجر]

الله يعطيك العافيه أختنا الكريمه
دائمآ مبدعه حفظك المولى وبلغك رمضان
وأنتي في صحه وعافيه

[هولان]

يامال العافيه وننتظر المزيد اختي

[ياعين ابوي]

اقول تسلم يدينك >>>> مسوي ذاقها


بس والله يالدايت الي انا مسويه بيخرب منكم وانتي واولهم



ماشاء الله تبارك الله...


الله يزيدك ويبارك بك...


ياحسرتك على شوربه كنوووووووووووووور !!! :(




الله يعطيك العافيه أختنا الكريمه

دائمآ مبدعه حفظك المولى وبلغك رمضان
وأنتي في صحه وعافيه



ماشاء الله ...........ولا زال للابداع بقيه




وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله تبارك الله
الله يجزاك عنا كل خير
الله يبلغنا رمضان ويجعلنا واياكم من المقبولين
الله يجعله مهابيط العفا
بارك الله فيك ورحم الله والديك وكل عام وانتم بخير




إبداااااااااااااااااااااااع

ماشاء الله تبارك الله

تصوير وترتيب واخراج

:

عساك عالقوه


ما شا ء الله تبارك الله


من هذا المنبر ..
أطالب بوقف عضوية الأخت ياعين أبوي..
لأنها سبب رئيسي لزيادة الوزن..
أمزح.. :)
أقول الله يعطيك ألف عافية ..
بارك الله فيك ونفع بك..




http://dc04.arabsh.com/i/01853/xopo7yl6mbfe.gif





الحمدلله على السلامه .. وكل عام وانت بخير

وجعلك الله من صوامه وقوامه



الله يعيطك العافيه وشكرا لك
شربة تستاهل التطبيق




ما يحتاج،، الفريك مادة مغذيه ومفيده ولذيذه
يعطيك العافيه
شغل مرتب ومتعوب عليه
ورمضان مبروك علينا وعليكم وعلى الامة الاسلامية


مشاء الله تبارك

تباررك الله

شغل عدل

عفاااك الله

الف شكر لك




الله يعطيك العافيه أختنا الكريمه

دائمآ مبدعه حفظك المولى وبلغك رمضان

وأنتي في صحه وعافيه



http://www.s5e5.com/up/download.php?img=2204


ياهلا ويامرحبا فيكم اخواني وخواتي وعساكم من عواده سرني تواجدكم ,, لكم كل الشكر

[دهران]

الأخت الكريمة / يا عين أبوي


:good: :good: :good: :good: :good:


http://www.mekshat.com/pix/upload02/images79/mk17809_1000shoker.gif


تقرير رائع جداً ويستحق أعلى تقييم

http://www.mekshat.com/pix/upload03/images124/mk17809_12222bg2.gif http://www.mekshat.com/pix/upload03/images124/mk17809_12222bg2.gif http://www.mekshat.com/pix/upload03/images124/mk17809_12222bg2.gif http://www.mekshat.com/pix/upload03/images124/mk17809_12222bg2.gif http://www.mekshat.com/pix/upload03/images124/mk17809_12222bg2.gif


ننتظر المزيد من هذه الطبخات الجميلة .


وتقبلي أعذب وأرق تحية .