صديقي سمين ويريد له حل أرجوكم

[أبو سعد115]

بسم الله الرحمن الرحيم

لدي صديقي سمين جداً وأدعوا له انه ينحف .....

معه جيب فور شنر 2010 ويعاني من ضيق مرتبة السائق ويريد ترهيم مراتبة تناسب حجمة فهل يعرف أحد حل لتبديل المراتب أو ترهيمها أو ومن يعرف طريقة لا يبخل علينا


ومن يعرف محل له أختصاص بهذه الأمور فليضع عنوانة ورقم جوالة

[~EmPeRor~]

هلا فيك يالغالي

في محل الغاشم

ممكن يرجع المرتبة عن محلها وبيكون الوضع اوكي ( يركبها من جديد على قواعد ) وموقعه السلي

بالتوفيق

[أبو سعد115]

في أي مدينة وهل له رقم أتصال

ويعطيك العافيه....

[عقيعقب]

سيجد كثير من يغيرون له مرتبة السائق


ولكن هل يجد من يغير له مرتبة الطائرة والسرير والكرسي و .. و ..الخ


نصيحتي أن يغير نفسه لا يغير مرتبة سيارته



والسمنة حلها أســهل من شربة الماء (عدا الحالات المرضية ونسبتها قليلة جداً جداً)


ولكن الحل يريد عزيمة وإصرار خصوصاً في الأيام الأولى .. وبعدها ستمشي الأمور بروية وسهولة


والحل من جزأين لا يتجزءان
وخذ الكلام من واقع تجربة
(تقليل الأكل خصوصاً السكريات والدهنيات .. + المشي .. أول يوم 15 دقيقة وكل يوم تزاد 5 دقائق)
وخليه يشوف النتيجة خلال شهر أو شهرين
مجرد أن يرى النتيجة سيستمر من نفسه



وهناك ريجيم يعتمد على نوعية فصيلة الدم أبحث عنه متوفر بالنت
لايحتاج جوع أو إجهاد
وانتبه لا ينساق وراء الحميات المفرطة فلها أضرار بالغة



(تكفى وصل له ردي فهو أفضل له من تغيير كرسي السيارة)

[أبو سعد115]

عوافي على الردود بس يبي حل هالأيام تكفون

[تناهيت]

معليش ونا اخوك انا وجسمي طبيعي وعادي اتضايق اذا ركبت الفورنتشر
الفورنتشر مرتبتة مثل الهايلكسس ومالها حل في تغييرها لأن المكان ضيق

الحل خذها مني يغير ويشتري موتر امريكي ويرتاح

جمس غمارتين مثلا كانه راعي مكاشيت ويبي موتر دبل ومريح
والله يسهل امره وينحف

[عذب الروح]

اهلا بك

ليتة قبل ان يشتري السيارة جرب المرتبة هل تناسبة ام لا

والحل كما قالة عقيقب الرجيم بإشراف مركز رياضي وهو الأفضل وسيجد الفرق في نفسيتة وراحتة (الأمر سيتغير جذريا)

تحيتي

[أبوفـهـــــد]

جلعه ان شاء الله ينحف ..

ولو يبيع موتره ويشتري امريكي احسن حل للايام الحاليه ...

وعقبها يسوي رجيم ولا ربط معدهـ .. ويفك عمرهــ

[حطاب الرويضه]

الحل انه يسوي ريجيم كما قال الاخوان من قبل اما بالنسبه للسياره ابن مرضاح صح انه حق ترهيم سيارات مقناص لكن اشوفه يصلح مراتب هيدروليك للسيارات القنص اللي تتحرك اليا زرهم وشف اما مكانه الصناعيه القديمه اللي عند سكة القطار

[أبن حرب]

الله يعينه ... و الله يعطيه الجسم اللي يبي ..

تعقيبي على أخوي ( عقيعقب) ..

بالنسبة للطائرة .. أحد الزملاء من النوع الثقيل ..

و يسافر أحياناً من القصيم إلى جدة بالطائرة ..

عن تجربته ذكر بأن الخطوط الجوية السعودية ... تمنحه مقعد مجاناً ..

و بإستطاعة أي شخص له ضروفه أن يطلب قبل الحجز بمقعد آخر ... و يمنح مجاناً ..

[أبن حرب]

جلعه ان شاء الله ينحف ..

ولو يبيع موتره ويشتري امريكي احسن حل للايام الحاليه ...

وعقبها يسوي رجيم ولا ربط معدهـ .. ويفك عمرهــ


هلا أبو فهد ..

و الله ربط المعدة ... أو تغيير المسار ...

لها أضرار أكثر من فائدتها ...

لأنها بالغالب تعتمد على أخد ( الفيتامينات ) على شكل أقراص لمدد طويلة ..

قد تصل في حالة تغيير المسار إلى أستخدامها مدى الحياة ..

و ترك تناولها قد يسبب إضطرابات للجسم ... خاصة المتزوجين ...

فالأفضل رجيم منتظم ... و بطريقة طبية ... مع ممارسة الرياضة بشكل يومي ..

[ملك الفكتوريا]

ماله غير الامريكي افضل واسألني حتى انا سمين

[اسدهم]

طيب يجرب مرتبة الجمس او الفورد هي تركب اولالالالالا ياخذ مقاس المرتبة ومقاس الغمارة وشكرا