**مضغوط كايف+سلطة الخيار بالزبادي**إهداء للكايف**العضو بالمركز الإعلامي**

[أبوسليمان السهر]

http://www.mekshat.com/pix/upload02/images73/mk17809_salamalikoom.jpg






اليوم جايب لكم مضغوط مع سلطة الخبار بالزبادي
مافيه مجااااال للريجيم إطلاقاً
والي يتحدى جــــاهز للتحدي ومستعد:D
وهو إهداء للأخ الغالي علينا
(أبوصالح الكايف العضو بالمركز الإعلامي)




زيت الزيتون

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0213.jpg





تكشين البصل

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0214.jpg





إنزال بنات المؤذن

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0215.jpg





صلصل وبهارات بدون طماط

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0216.jpg



كوكتـــــيل


http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0218.jpg



إضافة الماء
وبعدها نكتم لمدة ربع ساعة

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0219.jpg




تقطيع الخيـــــار

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0227.jpg




ماقبل إضافة الزبادي



http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0229.jpg




زبادي نادك 1 كيلو


http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0230.jpg





خلط الزبادي بالخيارمع الملح

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0231.jpg




واجهتنا مشكلة ألا وهي أن الزبادي
قارب على الحرارة ونقص البرودة
فقلت مالها غير الثلج كم حبة ثلج
كافية بأن يجعل السلطة باردة


http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0232.jpg





وهذي سفرتنا جعلها سفرة دايمة يارب



http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0233.jpg



وفي الختام أسأل الله لنا ولكم حسن الختام
أبوسليمان السهر يحييكم مرة أخرى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[ع العمرو]

تسلم الأيادي.

[أبوسليمان السهر]

تسلم الأيادي.




ربي يسلم يمناك يابعدي
وجزاك الله خير

[ابومحــ م ـــد]

شغل نظيف صحه وعافيه ماشاء الله

[النووي 2009]

يازين الاختصار تسلم يديك

[هاوي البرF15]

يعطيك العافيـــة

ياجعله مداخيل العافية

[حزم الفرحيه]

يمال العافيه ياابوسليمان وتسلم الايادي،،،

[بوجريس F-150]

تسلم الايادي

[أبوسليمان السهر]

شغل نظيف صحه وعافيه ماشاء الله




الشغل النظيف مرورك يابعدي
وجزاك الله خير على التعليق

[مخاوي الليل1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماشاءلله تبارك الله

تسلم يمينك على الكبسه وزبادي

جعله مهابيط العافيه وعليكم بلعافيه

وفي انتظار جديدك يالغالي

اخوك

مخاوي الليل

[Al3rands]

عليكم بالف عافيه بس وشوله العجله (السرعه في اداء الاعمال)شغلك عدل وعليكم بالف صحه وهنا

[ذئب الدهناء]

شغل مرتب متميز اسعدك الله

[رحال999999]

شغل متعوب يسلمك ربي على الطرح اللذيذ

[الصوح 10]

الله يعطيك الف عافية
مظغوط طيب ماشاء الله

[الكايف 1]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله تبارك الله

اخوي الغالي /بوسليمان السهر

الله يرفع قدرك بالدنيا والاخرة
الله لايحرمك ووالديك ومن يعز عليك طعام الابرار
طبخة السهل الممتنع
فكرة تبريد سلطة الخيار رائعة حداً :good:
الله يجعله بألف عافية يارب العالمين

بارك الله فيك ورحم الله والديك
ننتظر منكم المزيد
تقبل مرور
اخوك ومحبك
ابوصالح




والسلام عليكم ورحمة الله

[اخت المحبه]

ماااااااا شاء الله

[شاعر الجوف]

تسلم يمناك أخوي أبو سليمان وطبخة طيبة من رجال أطيب ..
بس عندي تعليق بسيط ليتك حطيت لحظة وضع الرز ..
لأن ممكن في شباب يريد يتعلم الطبخ على يدك فما يدري متى يحط الرز ..
وما قصرت ودمت بحفظ الله ..

[وجه النهار]

تسلم يمينك اخوي أبو سليمان
شغل مرتب
الله يهنيكم ويبارك فيكم
تقبل مروري
دمت بود

[أبوسليمان السهر]

يازين الاختصار تسلم يديك




ربي يسلم يمينك يابعدي
والزين مرورك الكريم

[moon nory]

شغل نظيف بالعافيه

[محب الخيال]

جزاك الله خير

[الجويدلى]

ماشاءلله تبارك الله

[ألأطلسي]

كالعادة اخي ابواسليمان
ابداع الله يحفظك وجزاك الله كل خير

[اوكلاهوما]

ماشاالله معلم واستاذ

عطيتنا الطريقه بالمختصر المفيد

ياعسى مهابيطها العافيه

[تويكس 020]

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0233.jpg



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله تبارك الله

مضغوط كايف أخوي أبو سليمان

يستاهل أبو صالح

تسلم الأيادي

تقبل تحيات أخوك : أبوتركي

[اللوذاني]

http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0231.jpg







http://www.mekshat.com/pix/upload05/images247/mk118699_img_0232.jpg






يا مال العافية والله يا بو سليمان على هالطبخة
أما سلطة هالزبادي غيررررررررررررر .

[عبس404]

خوش طبخه ولذيذه

وبالعافيه

[محلات الكشاتة]

مشاء الله وش هالزين
وش هالصور الي تفتح النفس
تسلم يمينك على هيك صور وطبخ
وبالهناء والعافيه

[عادل المسمار]

ماشاء الله
شغل مرتب
بالعافيه عليكم

[magadasd]

ماشاء الله تبارك الله

[وحيد الليل404]

يعطيك العافيـــة

ياجعله مداخيل العافية