المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة تدريب اللياقة للسلق....


اوكلاهوما
15/08/2012, 08:39 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


وكل عام والجميع بخير


اولا انا ماني راعي هواية السلق وتربيتها


ولكن لقيت هالمقطع قلت انزله يمكن يستفيد منه اخواني بالخيمه

تفضلو

NKC3vpp3wTM
قناص الخبه
15/08/2012, 11:06 PM
الله يجزاك خير بس ذولي موب سلق
قناص2000
15/08/2012, 11:43 PM
والله انه قطع قلبه بس لو نلبس على السيارة جرم ارنب كان ياااسلام
فيصل الدريويش
16/08/2012, 01:18 AM
ادري ياقناص النخبة لذلك انا كتبت فيديو مشابه
المهم الفكرة تنفذت على ارض الواقع
والجعري مسك الموتر
اجل السلوقي وش يبي يسوي
فيصل الدريويش
16/08/2012, 01:20 AM
والله انه قطع قلبه بس لو نلبس على السيارة جرم ارنب كان ياااسلام

صح والله متعبة بالمراوغة وفكرة تلبيس الارنب مناسبة

بس تتوقع بتمشي على السلق !!!

شكل السلوقي بيقول وش ذا الارنب الي ينوفر :D
فيصل الدريويش
16/08/2012, 01:22 AM
انا لخبطت
احسب هذا موضوعي
لانه نفس الفديو
انا نزلته اليوم واخوي اوكلاهوما نزله امس

الاولوية له

وللمشرفين كامل الحق في التصرف بموضوعي

اعتذر
اوكلاهوما
16/08/2012, 04:48 AM
انا لخبطت
احسب هذا موضوعي
لانه نفس الفديو
انا نزلته اليوم واخوي اوكلاهوما نزله امس

الاولوية له

وللمشرفين كامل الحق في التصرف بموضوعي

اعتذر


بارك الله فيك

اعتبر الموضوع موضوعك اخوي

وكلنا اخوان يافيصل

والله يجمعنا بجنات النعيم
هاوي سلق
16/08/2012, 05:03 AM
يعطيكم العافية غلى الموضوع الطيب
وفكرة حلوة وممتازة انا اعتبارها من احد الطرق السهلة والسريعة في تدريب السلق
لكن يبغالها عدة خطوات
بارك الله فيكم
اوكلاهوما
16/08/2012, 03:43 PM
يعطيكم العافية غلى الموضوع الطيب

وفكرة حلوة وممتازة انا اعتبارها من احد الطرق السهلة والسريعة في تدريب السلق
لكن يبغالها عدة خطوات
بارك الله فيكم



هلا ومرحبا مشرفنا الغالي هاوي سلق

شهاده من مشرفنا العزيز اعتز فيها لموضوعي

ودئما نحاول ان نبحث عن المفيد السهل الي ينفع الاعضا

وهذا دورنا البسيط في هالمنتدى الطيب .علما باني لاافهم بالسلق ولكن لايمنع اني اذا لقيت موضوع يستفيد منه اخواني انزله في اي خيمه
اخير تشرفت بتعليقك وتشجيعك لي مما يحفزنا على عمل جهد مضاعف

تحياتي لك وجميع الاعضأ بهذي الخيمه الجميله
وكل عام وانت بخير
اوكلاهوما
16/08/2012, 04:07 PM
الله يجزاك خير بس ذولي موب سلق


بارك الله فيك انا ماذكرت بموضوعي ان الموجود بالمقطع سلق

ذكرت ان الفكره ممكن يستفاد منها لتدريب وزيادة وقياس لياقة السلق

شكرا لك
هاوي سلق
16/08/2012, 04:08 PM
وانت بخير وصحة وسلامة
ولاتحرمنا من جديدك ومواضيعك الطيبة
اوكلاهوما
16/08/2012, 04:10 PM
والله انه قطع قلبه بس لو نلبس على السيارة جرم ارنب كان ياااسلام


فكره حلوه جرم الارنب عزالله ان عضها معاد هوب فاكها هههههه

اسعدني مرورك اخوي قناص
mr-uae
16/08/2012, 10:42 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ

فكره حلوه بس يمكن فيها سلبيات مثل ماشفت ان السلق خاف ويمكن هالشي يخلي السلق خواف ؟

تسلم ايدك على هيك موضوع
ادعج العين
17/08/2012, 04:23 AM
سبحان الله كلً له اسلوبه
سلطان العوني
24/08/2012, 12:41 PM
الفكرة جيدة جداَ
وراح تنجح في تلييق السلق للمهدات والبطولات
و بتريح الناس من خساير الظبا
المشكلة الوحيدة هي الصوت المزعج فقط
عجست القى 1
26/08/2012, 11:38 PM
تنفع للجراوه الصغار