الطبيب
11/01/2003, 05:14 AM
هذه مشاركه متواضعه فارجو السماح
مما لا يخفى الاخوه الكرام في هذا الموسم بالذات اهمية تدفئة الجسم والسلامه من تاثير البرد ( الخشه) بتشديد الشين
وهناك عدة طرق لذلك وهي لاتخفاكم ( شبة النار , الفراش الدافي , المذاري .......... الخ )
ولكن
في حالة القيام من النوم او الابتعاد عن النار لاي سبب كان او لعدم توفر الحطب
اذا اردت ان تتجنب هذه المشاكل
فاتبع ما يلي:-
1- عليك بتدفئة اطرافك ( اليدين والرجلين باشرابات والقفازات او حتى لفها بقطعه من القماش)
2- عليك بتدفئة آذانك ( بلف الشماغ او اي شيء آخر )
3- عليك باستخدام حزام للوسط ويستحسن ان يكون عريض ( مثل المستخدم لرافعي الاثقال ) ولذالك سبب اذ ان اول ضربة البرد مع الظهر
هذا الكلام من مجرب
والسلام ختام
مما لا يخفى الاخوه الكرام في هذا الموسم بالذات اهمية تدفئة الجسم والسلامه من تاثير البرد ( الخشه) بتشديد الشين
وهناك عدة طرق لذلك وهي لاتخفاكم ( شبة النار , الفراش الدافي , المذاري .......... الخ )
ولكن
في حالة القيام من النوم او الابتعاد عن النار لاي سبب كان او لعدم توفر الحطب
اذا اردت ان تتجنب هذه المشاكل
فاتبع ما يلي:-
1- عليك بتدفئة اطرافك ( اليدين والرجلين باشرابات والقفازات او حتى لفها بقطعه من القماش)
2- عليك بتدفئة آذانك ( بلف الشماغ او اي شيء آخر )
3- عليك باستخدام حزام للوسط ويستحسن ان يكون عريض ( مثل المستخدم لرافعي الاثقال ) ولذالك سبب اذ ان اول ضربة البرد مع الظهر
هذا الكلام من مجرب
والسلام ختام