hamoor77
11/10/2006, 11:57 PM
غواص مبتدئ
عبارة عن خمسة محاضرات نظرية
و خمسة تدريبات مسبح
و أربعة غوصات في البحر المفتوح في المحاضرات النظرية سوف تدرس (دليل بادي للغواص المبتدئ ) يعتبر هذا الكتاب افضل كتاب عن تدريب الغوص ترجم بالغة العربية .
تأكد بأنك تستطيع حل جميع التمرينات الموجودة في كتاب (دليل بادي للغواص المبتدئ) بعد قراءته ،
أيضا يوجد في هذا الكتاب تدريبات المياه المحصور (المسبح) تأكد من أن جميع التدريبات قد أتقنتها بدرجة عالية ، إقراء تدريبات المسبح جيدا قبل بداية التدريب .
في حالة انتهائك من حل تمرينات الكتاب والتدريب على المعدات في المسبح سوف تنتقل إلى البحر لعمل عدد 4 غطاسات على الأقل على مدى يومين ،
تعلم أثناء التدريب كيف تختار المعدات الجيدة وماهية طرق اختبارها ،إذا اتبعت هذه الإجراءات سوف تكون بإذن الله من افضل غواصين المنطقة .
عزيزي القارئ سوف أقوم بعرض سريع لجميع المهارات التي يجب على مدرب الغوص القيام بها ،
وذلك حسب أنظمة وإجراءات (بادي) .
إن هذه المهارات ماهي إلا لاعطاء فكرة مبسطة عن مدى تنوع المهارات التي يخضع لها المتدرب في دورة الغوص ، إن الهدف من عملية عرض هذه المهارات هو إعطاء الثقة للقارئ بسهولة التعلم والتحكم بمعدات الغطس على يد مدربين مؤهلين ،
إن هذه التدريبات لا يحق لأي شخص غير مؤهل بالتدريب ( مدرب معتمد ) بنقلها أو تطبيقها لأنها قد تكون خطر حقيقي من الناحية التطبيقية و من الناحية القانونية .
تدريبات المسبح الخمسة تشمل ما يلي :
في أول حصة مسبح سوف يتدرب المسجل في ( دورة غواص مبتدئ ) على ما يلي :
1- تركيب المعدات
2- أعداد وتجهيز المعدات
3- لبس المعدات 4- نفخ و إفراغ جاكيت الطفو
5- التعرف على الغوص بمعدات الغوص
6- تنظيف المنظم من الماء
7- عملية استرجاع المنظم تحت الماء
8- إفراغ النظارة من الماء تحت الماء
9- السباحة بالزعانف
10-عملية ضبط الأوزان الأزمة للغوص
11- طريقة معادلة الضغط أثناء السباحة
12- طريقة النزول إلى قاع المسبح ثم طريقة الصعود إلى السطح و أخيرا طريقة الخروج من الماء .
أما ثاني حصة مسبح سوف تشمل على ما يلي :
1- طريقة فحص المعدات والتأكد من سلامتها قبل النزول للماء
2- الدخول بطريقة صحيحة إلى المنطقة العميقة من المسبح
3- عملية تنظيف القصبة من الماء ثم طريقة التغيير من القصبة إلى منظم التنفس أثناء السباحة على سطح الماء
4- خلع نظارة الغوص والسباحة بدونها ثم لبس النظارة و إفراغ الماء منها تحت الماء
5- إعادة ضبط الأوزان للحصول على طفو متعادل
6- التدريب على إزالة الشد العضلي
7- القيام بسحب غواص مجهد ثم الخروج من الماء .
ثالث حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية :
1- السباحة تحت الماء بالمعدات ماعدا نظارة الغوص
2- التدريب على الطفو المتعادل باستعمال النافخ الأتوماتيكي و استعمال النفخ بالفم
3- استعمال المنظم الاحتياطي من الزميل والتنفس منة
4- التدريب على التنفس من منظم مستمر التدفق
5-تمثيل الصعود الاضطراري في حالة انتهاء الهواء على شكل أفقي .
رابع حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية :
1-التدريب على مهارات الغوص الحر (بدون استعمال معدات الغوص ) مثل الوقوف في المنطقة العميقة ،
التنفس بطريقة سليمة ، طريقة النزول إلى القاع ، طريقة إفراغ الماء من القصبة .
2- التدريب بالمعدات على الطفو المتعادل والتعلق دون حركة
3- التدريب على التنفس بالمشاركة مع زميل بمنظم واحد .
خامس و آخر حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية :
1-خلع ولبس معدات التنفس و حزام الأوزان على سطح الماء
2- خلع ولبس معدات التنفس و حزام الأوزان تحت الماء
3-التصرف بطريقة صحيحة عند انتهاء الهواء بالإشارة و التصرف .
الغوص في البحر :
بعد هذه التدريبات يكون المتدرب قد تم إعداده للتأقلم على المعدات وتأهله للغوص في البحر المفتوح
عدد أربعة غوصات على الأقل على مدى يومين ،
سوف يقوم المتدرب بعرض أمام مدرب الغوص التدريبات التي تدرب عليها في المسبح والممارسة الفعلية لطرق الدخول والخروج من البحر ،
إضافة إلى كل هذه التدريبات سوف يأخذ المتدرب نبذه عن استعمال البوصلة وعمل بعض التدريبات عليها ،
بعد الانتهاء من عمل ألغوصات يكون المتدرب قد أنهى جميع المتطلبات العملية،
سوف يستلم المتدرب رخصة مؤقتة إلى حين وصول الرخصة الدولية .
وللاستفادة اكبر يوجد كتاب عنوانة
( دليل للغواص المبتدئ )
وصاية مهمة :
1-التنفس باستمرار ولاتحبس انفاسك اثناء الغوص
2-معادلة الضغط عند النزول
3-النزول المريح والصعود المريح
4-جعل جسمك انسيابي
5-الغوص معا زميل
6-العناية بنفسك وابالاخرين
7-ايجاد الحلول تحت الماء وعدم الفزع والهلاع
الاشارات المتعارف عليها في الغوص
http://www.mekshat.com/pix/upload/images20/mk30789_efrg.jpg
http://www.mekshat.com/pix/upload/images20/mk30789_qwer.jpg
عبارة عن خمسة محاضرات نظرية
و خمسة تدريبات مسبح
و أربعة غوصات في البحر المفتوح في المحاضرات النظرية سوف تدرس (دليل بادي للغواص المبتدئ ) يعتبر هذا الكتاب افضل كتاب عن تدريب الغوص ترجم بالغة العربية .
تأكد بأنك تستطيع حل جميع التمرينات الموجودة في كتاب (دليل بادي للغواص المبتدئ) بعد قراءته ،
أيضا يوجد في هذا الكتاب تدريبات المياه المحصور (المسبح) تأكد من أن جميع التدريبات قد أتقنتها بدرجة عالية ، إقراء تدريبات المسبح جيدا قبل بداية التدريب .
في حالة انتهائك من حل تمرينات الكتاب والتدريب على المعدات في المسبح سوف تنتقل إلى البحر لعمل عدد 4 غطاسات على الأقل على مدى يومين ،
تعلم أثناء التدريب كيف تختار المعدات الجيدة وماهية طرق اختبارها ،إذا اتبعت هذه الإجراءات سوف تكون بإذن الله من افضل غواصين المنطقة .
عزيزي القارئ سوف أقوم بعرض سريع لجميع المهارات التي يجب على مدرب الغوص القيام بها ،
وذلك حسب أنظمة وإجراءات (بادي) .
إن هذه المهارات ماهي إلا لاعطاء فكرة مبسطة عن مدى تنوع المهارات التي يخضع لها المتدرب في دورة الغوص ، إن الهدف من عملية عرض هذه المهارات هو إعطاء الثقة للقارئ بسهولة التعلم والتحكم بمعدات الغطس على يد مدربين مؤهلين ،
إن هذه التدريبات لا يحق لأي شخص غير مؤهل بالتدريب ( مدرب معتمد ) بنقلها أو تطبيقها لأنها قد تكون خطر حقيقي من الناحية التطبيقية و من الناحية القانونية .
تدريبات المسبح الخمسة تشمل ما يلي :
في أول حصة مسبح سوف يتدرب المسجل في ( دورة غواص مبتدئ ) على ما يلي :
1- تركيب المعدات
2- أعداد وتجهيز المعدات
3- لبس المعدات 4- نفخ و إفراغ جاكيت الطفو
5- التعرف على الغوص بمعدات الغوص
6- تنظيف المنظم من الماء
7- عملية استرجاع المنظم تحت الماء
8- إفراغ النظارة من الماء تحت الماء
9- السباحة بالزعانف
10-عملية ضبط الأوزان الأزمة للغوص
11- طريقة معادلة الضغط أثناء السباحة
12- طريقة النزول إلى قاع المسبح ثم طريقة الصعود إلى السطح و أخيرا طريقة الخروج من الماء .
أما ثاني حصة مسبح سوف تشمل على ما يلي :
1- طريقة فحص المعدات والتأكد من سلامتها قبل النزول للماء
2- الدخول بطريقة صحيحة إلى المنطقة العميقة من المسبح
3- عملية تنظيف القصبة من الماء ثم طريقة التغيير من القصبة إلى منظم التنفس أثناء السباحة على سطح الماء
4- خلع نظارة الغوص والسباحة بدونها ثم لبس النظارة و إفراغ الماء منها تحت الماء
5- إعادة ضبط الأوزان للحصول على طفو متعادل
6- التدريب على إزالة الشد العضلي
7- القيام بسحب غواص مجهد ثم الخروج من الماء .
ثالث حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية :
1- السباحة تحت الماء بالمعدات ماعدا نظارة الغوص
2- التدريب على الطفو المتعادل باستعمال النافخ الأتوماتيكي و استعمال النفخ بالفم
3- استعمال المنظم الاحتياطي من الزميل والتنفس منة
4- التدريب على التنفس من منظم مستمر التدفق
5-تمثيل الصعود الاضطراري في حالة انتهاء الهواء على شكل أفقي .
رابع حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية :
1-التدريب على مهارات الغوص الحر (بدون استعمال معدات الغوص ) مثل الوقوف في المنطقة العميقة ،
التنفس بطريقة سليمة ، طريقة النزول إلى القاع ، طريقة إفراغ الماء من القصبة .
2- التدريب بالمعدات على الطفو المتعادل والتعلق دون حركة
3- التدريب على التنفس بالمشاركة مع زميل بمنظم واحد .
خامس و آخر حصة تدريب في المسبح تشمل التدريبات التالية :
1-خلع ولبس معدات التنفس و حزام الأوزان على سطح الماء
2- خلع ولبس معدات التنفس و حزام الأوزان تحت الماء
3-التصرف بطريقة صحيحة عند انتهاء الهواء بالإشارة و التصرف .
الغوص في البحر :
بعد هذه التدريبات يكون المتدرب قد تم إعداده للتأقلم على المعدات وتأهله للغوص في البحر المفتوح
عدد أربعة غوصات على الأقل على مدى يومين ،
سوف يقوم المتدرب بعرض أمام مدرب الغوص التدريبات التي تدرب عليها في المسبح والممارسة الفعلية لطرق الدخول والخروج من البحر ،
إضافة إلى كل هذه التدريبات سوف يأخذ المتدرب نبذه عن استعمال البوصلة وعمل بعض التدريبات عليها ،
بعد الانتهاء من عمل ألغوصات يكون المتدرب قد أنهى جميع المتطلبات العملية،
سوف يستلم المتدرب رخصة مؤقتة إلى حين وصول الرخصة الدولية .
وللاستفادة اكبر يوجد كتاب عنوانة
( دليل للغواص المبتدئ )
وصاية مهمة :
1-التنفس باستمرار ولاتحبس انفاسك اثناء الغوص
2-معادلة الضغط عند النزول
3-النزول المريح والصعود المريح
4-جعل جسمك انسيابي
5-الغوص معا زميل
6-العناية بنفسك وابالاخرين
7-ايجاد الحلول تحت الماء وعدم الفزع والهلاع
الاشارات المتعارف عليها في الغوص
http://www.mekshat.com/pix/upload/images20/mk30789_efrg.jpg
http://www.mekshat.com/pix/upload/images20/mk30789_qwer.jpg