دوار البحر وكيف التعايش معه وطرق تفادي من الاصابه منه للمتنزهين

[ابوتركي1]

بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اسعد الله اوقاتكم في كل مكان


من كثر ما اسمع عن دوار البحر
ومن كثر ما اشاهد
كيف يتاثر المتنزهين من دوار البحر اثناء ركوب القوارب واللنشات


بحكم اني اطلع البحر واجر ويطلعوا معي شباب ومن جميع الاعمار
حبيت اعطيكم معلومات عسى ان تنفعكم بهذا الخصوص



ابد بمثل بسيط يقول
اللي يخاف من الغول يطلعلو


دوار البحر ان شلت همه جاك لا محال


الم تلاحظ ان الاطفال وصغار السن دون 14 سنه لايصيبهم دوار البحر ... لا تسئلني ماعندي علم بهذا


ذكر بعض الاخوان في مواضيع سابقه بعض الملاحظات وهي ممتازه وصحيحه


اولا الوهم بان الدوار سوف يصيبك .. صدقني سوف يصيبك اذا توهمت
حتي بعض الاخوان من قبل لايركب اللنش وهو علي اليابسه وهو متوهم انه سوف يصيبه وهذا اكبر خطاء .


ثانيا الموج له دور ثاني او فرعي وتدخل معها العمليه النفسيه ... وسوف اعطيك كيف الخلاص منه
ثالثا التركيز المستمر داخل اللنش يسبب بزغللت العيون وعدم التركيز في عمل الجلب ومشاهده الاشياء تتحرك ولا يوجد ثابت صحيح للحركه.. ايضا هذه بسيطه


رابعا اتعلم ان حبوب دوار البحر مسبب للخمول والنوم وعدم رغبتك بالجلب وعمل اي شي غير النوم . طبعا على حسب الشخص


كيف الخلاص من هذا الغول او الوهم ( دوار البحر )


الان اتحدث عن النفسيه


ابتعد عن الوهم بانه سوف يصيبك دوار البحر , وابتعد عن حبوب الدوار


اعطيني هذه النقطتين وانا اعطيك الخلاص من الدوار والغثيان


اولا لازم تعطي نفسك ان الدوار مايصيب الا الخائف او بالاصح المتوهم بحدوث الشي قبل اوانه


ثانيا اثبت لي نفسك انك سوف يكون اي طلعه قادمه انك لست خائف من الدوار وان الموضوع كلام فاضي ومافي شي اسمه دوار ( مع انه موجود ) .. وايضاً ولا شي يخليني احس فيه او اهتم لا امره او اتوهم .لانه كم ذكر وهو صحيح تارجح اللنش يؤثر على العقل ويرسل اشارات للجسم كله ويبداء مفعول الدوار والاستفراغ اعزكم الله .... اوكــــــــــــــــــي
ولكن انت تستطيع تتحكم في عقلك ان الموضوع اقل من عادي ولا يؤثر علي نهائي
وجرب ورد علي في اقرب فرصه لك


انت الان معي اكمل ولا اكتفيت


طيب ناتي للمهم ولا تقول في تناقض في الموضوع
لان الهدف هو الخلاص من الدوار


العملي


لاحـــــــظ عند ركوبك اللنش والمشي لا تحس بالدوار ابداَ ولكن حين الوقوف يبداء الدوار
واسبابه كثير سوف اضعها بنقاط لكل مشكله حسب عملها والتعامل معها


اذا احسست بالدوار واللنش واقف ركز نظرك في الاماكن البعيده مثل مرسي انوار بعيده في الافق وابداء بتغير مكانك يعني تحرك امشي وتنقل من مكان الي مكان كل ماحسست بالدوار مع النظر خرج اللنش في الافق واصرف عنك وسوسة الدوار نشد او غني مازح اصدقائك ومن الاموار التي تجعل جسمك وعقل يتعود علي حركة اللنش ويتاقلم مع البحر. مع الوقت ينتهي مفعول الدوار عندك ويذهب دون رجعه وهذا الذي نريده باذن الله ..


معي حتي الان طيب اصحه لا تنام


هذه النقطه مهمه جداً جداَ جداً
لازم تفهمها


انت انسان تبي تتمتع بالبحر تدفع فلوسك لكي تستانس وتصيد وليس للبحث عن الهجوله والمرمطه


وهذه اعطيك هي بين قوسين تحدي لك
( لو انت متنزه وتحب البحر وتقول مايصيبني دوار البحر اطلع معي مره اخليك تقول رجعني بعد ساعتين وان صبرت ثلاث ساعات وان شاطر ومتعود بالكثير اربع ساعات اخليك تكره البحر ) ليــــــــــــــــــــــــــــــــــــه وهذا المهم


ماهو كل موج يؤثر عليك اذا طبقت الكلام اللي كتبته سابقا
الوهم وغيره


اكثر ما يؤثر عليك ويجيب لك الدوار بسرعه الموجه الطويله او الموجة البايته
ام الموجه القصير فاهي بسيطه .. انا اتكلم عن الموج العادي الذي يرجح اللنش وليس العالي بارتفاع المتر والنصف الي المترين الي ثلاث لان هذا اصلا في خطوره علي حياتك


انت مستاجر انت واصدقائك يعني راكب مع صاحب لنش بفلوسك اذا احسست بالدوار
قول له يقول لك ابو تركي لو سمحت ياليت لو تودينا مكان يكون الموج اهداء شوي
واذا وداكم اجلسوا شوي اذا ضبطت الامور الحمدلله واذا لازالت ماسكه خليه يشوف مكان اروق شوي وذراء .. طبعا مع مكان يكون في صيد ....


معلومه لازم يفهمه الجميع


انا لو اعرف مكان الناجل او الهامور او اي سمكه عليه الكلام صدقني ابطل ايجار
واروح اصيده وانزل السوق وابيعه اكثر من الذي تعطوني اياها
يعني اربع ساعات اقضيها في وسط البحر واطلع كم كيلو ناجل وهامور مع كم حبة طرباني وشوية شعور وابيعها بمبلغ اكثر من الزبون لم يعطيني حق تعبي وانا في غني عن كلمه تجرحني
او يقول لك وديني للمكان الخاص اللي تصيد فيه الناجل وغير الكلام اللي تسمع وتطنش ولها موضوع قادم مع بعض البشر


واعذرونا علي الاخطاء ان وجدت
وتحياتي الخاصه لابوا حسان وحمدلله على السلامه
وتحياتي وتقديري للجميع
مجهود فردي من واقع خبره
والحمد لله رب العالمين

[ابو ديالاا]

كافي ووافي اخوي ابو تركي

سلمت يمينك على الموضوع

بس عجبتني (

معلومه لازم يفهمه الجميع



انا لو اعرف مكان الناجل او الهامور او اي سمكه عليه الكلام صدقني ابطل ايجار
واروح اصيده وانزل السوق وابيعه اكثر من الذي تعطوني اياها
يعني اربع ساعات اقضيها في وسط البحر واطلع كم كيلو ناجل وهامور مع كم حبة طرباني وشوية شعور وابيعها بمبلغ اكثر من الزبون لم يعطيني حق تعبي وانا في غني عن كلمه تجرحني
او يقول لك وديني للمكان الخاص اللي تصيد فيه الناجل وغير الكلام اللي تسمع وتطنش ولها موضوع قادم مع بعض البشر )





هههههههههههه من جد خطير

[عبدالله.عسيري]

سلمت على هالكلمات ابو تركي

الدوار لازق لازم له حبوب :D

بس بجرب بطريقتك وبشيل الوسس وان شاء الله تضبط






معلومه لازم يفهمه الجميع


انا لو اعرف مكان الناجل او الهامور او اي سمكه عليه الكلام صدقني ابطل ايجار
واروح اصيده وانزل السوق وابيعه اكثر من الذي تعطوني اياها
يعني اربع ساعات اقضيها في وسط البحر واطلع كم كيلو ناجل وهامور مع كم حبة طرباني وشوية شعور وابيعها بمبلغ اكثر من الزبون لم يعطيني حق تعبي وانا في غني عن كلمه تجرحني
او يقول لك وديني للمكان الخاص اللي تصيد فيه الناجل وغير الكلام اللي تسمع وتطنش ولها موضوع قادم مع بعض البشر





^^ كلام جميل صراحة وأشار إليه ابو ديالا قبلي

وفيه ناس باقي هالشي في بالهم

وودنا بالموضوع اللي بتنزله بهالخصوص

وشاكر لك ابو تركي

[ابوتركي1]

حياك الله اخوي ابوديالاا
منور الموضوع الله يبارك فيك
شكلك تعاني من الزبائن

[tamerplc]

كلامك محترم محترم وباللهجه العامية جبت من الاخر

[accentkool]

يعطيك الف عافية الف شكر لك اخوي

[ابو حسان اسحق]

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته الله يسلمك ابو تركي الحقيقة موضوع ارق كثير من مرتادي البحر وأنا أعتقد انه مرض نفسي لأنه أحد أقاربي كان يطلع معنا دائما وعدة مرات وكله كان تمام إلى ان طلعنا يوم ومعنا واحد صريخ وزعاق من قوة الإستفراغ ومن هذا المنظر قريبنا إلا كان دائما يطلع معانا وطبيعي صار زي ابو صريخ وزعاق تحياتي

[walx_haider]

بسم الله الرحمن الرحيم
جزاك الله خير على نقل خبرتك في مقاومة دوار البحر .... واليكم خبرتي في نفس الموضوع
ان دوار البحر له اسباب عديدة بعضها نفسي معنوي وبعضها مادي وعضوي فلو استطعنا تجميع الاسباب كلها وأخذ الحذر والاحتياط لم يصيبنا الدوار ابدا بإذن الله

1 - العلاج النفسي بطرد الخوف من الدوار وعدم تذكر الاوقات العصيبة التي مررت بها عندما اصابك الدوار سابقا
2 - عدم صعود القارب والبطن ممتلئة وأيضا ليست خاوية تماما فاجعل أخر وجبة قبل الرحلة بخمس ساعات تقريبا وتأكل جيدا فيها ولا تشرب ماء بكثرة أثناء الرحلة واجعل شرب الماء عند العطش الشديد وخذ رشفة واحدة
3 - من الاسباب العضوية للدوار هو اهتزاز سائل الاتزان في الأذن الوسطى وعلاجه أخذ حبوب الدوار التي لها تأثير مخدر على الخلايا العصبية بالأذن الوسطى حبتين مع بعض قبل الرحلة بساعة إلى ساعتين وكل خمس ساعات خدلك حبة لو الموج والهواء شديد وللتغلب على أعراض النعاس بسبب الحبوب خدلك براد شاي واشرب منه كوب كل ساعتين وطبعا قبل الرحلة تكون نايم كويس جدا ولا تذهب للرحلة أبدا وانت مرهق وتحتاج للنوم
4 - لا تأكل على القارب ابدا ولكن خذ معك كيسين من الشيبسي بالملح والخل وكيس من الفصفص المالح وكلما اشتد الجوع خدلك واحدة او اتنين شيبسي واتسلى بالفصفص ملحوظة الملح يرفع الضغط ويقاوم هبوط الدم الذي هو بداية الدوار
5 - حاول أن لا تجلس في مقدمة القارب أبدا فهي أكثر الاماكن تأثرا بالامواج واجلس في الخلف واثناء سير القارب يفضل الوقوف في الخلف والنظر لنقطه بعيدة في الافق
6 - أثناء الصيد والجلوس تجنب التركيز الشديد داخل المركب وحاول عمل أوشاش جلب جاهزة مسبقا في المنزل وأيضا كلما شعرت ببداية دوخة انظر لنقطة بعيدة في الافق
7 - عندما يطلب منك راعي البوت ان تساعده في رفع البروسي أو فك عقدة حبل البروسي مثلا لا تستحي منه وقل له لا استطيع حتى لا يأتيني دوار البحر
8 - هافكر في رقم 8 واكتب تاني لو نسيت شئ
هذا ما تعلمته من خلال صراعي مع دوار البحر حتى انه بفضل الله تعالي لم يصيبني الدوار في آخر عشر طلعات

[أبوحافظ]

يعطيك العافيه يابوتركي على المعلومات القيمة
والشكر موصول للاخ walx_haider على اضافته الرائعه

لا ننسى ان بعض اصحاب الابوات هداهم الله يتعمدون الوقوف على الامواج المرتفعه
بل ووصل الامر الى وضع حبل البروسي بطريقة تزيد من التأرجح ليصيب المتنزهين بالدوار باسرع وقت ويطلبون العودة فلا يكملون بقية ساعات الرحلة

النقطة الاخيره التي ذكرتها فعلا واقعي كلامك لكن ايضا يفترض من صاحب القارب انه يوديهم افضل ما عنده من مطارح

[ولهان البحار]

مشكور للجميع وماقصرتو على المعلومات المفيدة

[ولهان البحار]

الله يجزاك خير

[محمد المصباحي]

مشكور على المعلومات المفيدة وما قصرت

[نصري1]

ربي يجزيك الخير
موضوع مفيد جدا
يعطيك العافية

[صياد جازان]

بالنسبة لدوار البحر ما جاني إلا مرة واحدة في حياتي وكان البحر هائج ...الله يرحم الوالد...نصحني بشرب ماء البحر غرفة باليد والحمد لله ما عرفته إلى يومنا

[خادم الإسلام]

ابو تركي احسن الله إليك ... ونصيحة من محب لإخوانه .... فبارك الله فيك وكتب لك جزيل الأجر تقبل مروري وشكري وتقديري لشخصك الكريم .

[صياد القرش]

احب اضيف كلام على كلامك اخي ابو تركي
بعض الاحيان تصاب بدوار البحر من الطفش
حل دوار البحر هو شرب مياه البحر حتى تطرش (تستفرغ)
مضمونة 100% و اسأل مجرب !

[ابوتركي1]

هلا وغلا اخوي عبدالله
هاااا جربت ولا باقي عليك
منور ومشكور وجميل التعليق
بارك الله فيك وبالتوفيق

[اااهوى الشعور]

السلام عليكم
كلامك صحيح ابو تركي ومره جوني شباب من المدينه وقالولي اهم شئ في الطلعه انك تودينا ورا السفن
ولا تغشنا

[( ابو سدين )]

يعطيك العافيه اخوي ابو تركي
فعلآ كلامك صحيح و العمليه كلها وهم في وهم.
و حاب اضيف نقطه مهمه , و هي لو فعلآ اصابك الدوار,,, وش الحل

النوم ؟؟؟؟؟؟
بتنتهي الرحله وانت نايم ,,, وش الفايده
اذا الحل مثل ما ذكر ابو حسان في احدى مواضيعه وهو (( الزنجبيل )) سواء مغلي او اخضر
و مجرب كثير

حل اخير وانا مجربه كثير مع الزباين
الحل انه ياخذ دش محترم او ينزل البحر

اسرع حل ممكن تتخيله للي يصاب بالدوار (( دش كامل ,لا تقولي تغسل راسك او جهك ))
في خلال ثواني كل شي ينتهي
و بالتوفيق [/center]

[ahmed bishr]

ابو تركي الله يجزاك خير على الموضوع الممتاز و انا طلعت معاك البحر مرة واحدة واشهد انك افضل من طلعت معاهم البحر اخلاق و خبرة ربنا يزيدك من فضله

[رويس]

حبيت أشاركم أخواني من خلال تجاربي مع دوار البحر :

لاتطلع بحر وانت تعاني من تجمع الغازات في البطن فهذه مصيبة تزيد من الصداع واللوعه
عليك بالثوم المغلي قبل لاتطلع البحر لان الثوم يوسع الشرايين ويخفف من الصداع .

[hunter78]

الله يجزيك الخير

[عاشق الهدوء2]

شكرااااا لك اخي الكريم على الموضوع القيم والمفيد

[ناجل سمار]

جزاك الله خير موضوع مهم جداً وتقريرك تشكر عليه

[Doctorksa]

شكرا لك على الطرح

بالتوفيق

[صياد الشعيبه]

الله يعطيك العافيه

[وليد الغربة]

موضوع جميل وماقصرت اخوي

نحن في حضرموت وفي منطقتي خاصة من اسباب دوار البحر بقايا الطعم وخاصة السردين
علينا ان نتخلص منها وتنظيف مكانها

شكرا مرة اخرى

اخوك وليد الغربة

[برهوم جدة]

احترم أراء الاعضاء وبارك الله فيكم الا انها قد تكون غير دقيقة فهي لم تحتوي على معلومة هي الاهم حيث تجد الكثيرين ممن يخرجون للبحر للمر الاولى ويكون خروجهم للاسف للبحر المفتوح مباشرة ، مع العلم بانه كان ولابد ان يكون الخروج للبحر تدريجيا إذ يتعين عليههم ان يخرجوا للبحر في الاماكن ذات الغزر القليل ولمدة طويلة قليلا الى ان يتعود على حركة الموج والنظر في الماء والاحساس بالامان .. لماذا ؟
لان العامل النفسي هو المهم إذ لابد ان يكون الانسان قد تعود على البحر.
فكيف لشخص يخرج للبحر للمرة الأولى وهو في نفسه خوف من البحر ومما يسمعه عن وحشية اسماك القرش واهوال البحر والغرق وخلافه من تلك المعلومات التي تصيبه بالفزع . ومشكلة اكبر اذا كان قد تعرض لحالة غرق في مسبح او بركة.ثم يكون خروجه للبحر للمرة الاولى للبحر المفتوح وتأتيه حالة الغثيان . على ذلك سوف يكون الغثيان من الامور النفسية التي سوف يعاني منها إضافة لما سبق ذكره . لانها سوف تمكث في نفسه وعندما يأتي وقت الخروج للبحر يبدأ فكره الباطن بتغذية كافة حواسه بالخوف من الغثيان الذي هو بالاصل سلوك اكتسبه من خروجه بشكل سريع وغير متدرج الى البحر.
هذي وجهة نظري واسف عالاطالة.