المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خطورة شرب الماء بعد التدريب



رفيق الأمل
13/08/2014, 11:35 AM
السلام عليكم



اسعدكم الله اخواني اعضاء مكشات خيمة الصيد بالسلق



اليوم حبيت أوضح لكم مدى خطورة شرب الماء بعد التدريب



http://www.mekshat.com/pix/upload05/images253/mk45015_am9.jpg




فكثير من المربين يدربون السلق على الجري بمسافة من كيلو فأكثر وبعدها يشربونه ماء فهذه نقطة خاطئة كبيرة ولها تأثير على السلق 0





فالأفضل أن يتم الانتظار حول النصف ساعة الي ساعة ومن ثم يتم سقي السلق بالماء وبعدها يتم ترويشه لان نبضات القلب تكون متسارعة وإذا شرب السلق ماءسيتفاجي القلب بكثره دقاته مما يسبب الوفاة المافجئة او الغيثان او الاغماء لا سمح الله 0





فتلاحظون ان عدد نبضات القلب العادية للكلب 70 / 120 مرة في الدقيقة بينما هي 70 / 80 نبضة في الدقيقة للأنسان0

ابو ثآمر
13/08/2014, 02:04 PM
شكرآ يا رفيق الامل
وانت كلك
فوااااااااااائد

المازم
14/08/2014, 12:25 AM
بغيت اسألك اخوي الكريم و هي المسافه الجيده لتركيض السلوقي لانه سلقاني اركضهم يوم ركض ويومين راحه لمسافه ١٠ كيلو رايح و١٠ كيلو راجع طبعا يكون في ركض سريع وفي هروله وبعدين افلت لهم ارانب محليه يلحقونها ويمسكونها اريحهم ربع ساعه لين ما تظلم الدنيا احط لهم ماي واعشيهم وانيمهم

قناصAD
14/08/2014, 01:01 AM
جزاك الله خير

معلومة مفيدة

رفيق الأمل
14/08/2014, 08:23 AM
شكرآ يا رفيق الامل
وانت كلك
فوااااااااااائد



ياهلاً ومسهلاً بأخونا ابو ثامر مرورك شرف كبير لي وانا بعد مستفيد من مواضيعك الحلوة

رفيق الأمل
14/08/2014, 08:27 AM
بغيت اسألك اخوي الكريم و هي المسافه الجيده لتركيض السلوقي لانه سلقاني اركضهم يوم ركض ويومين راحه لمسافه ١٠ كيلو رايح و١٠ كيلو راجع طبعا يكون في ركض سريع وفي هروله وبعدين افلت لهم ارانب محليه يلحقونها ويمسكونها اريحهم ربع ساعه لين ما تظلم الدنيا احط لهم ماي واعشيهم وانيمهم

هلا بك زود اخي الكريم / صراحه عشرة كيلو ذهاب وعشرة اياب له تعب ومجهود وراح يكون عمر السلوقي كله في هالتعب مش التدريب لان 20 كيلو في الجري راح تتسارع نبضات القلب والدورة الدموية مما يسبب الوفاة المبكر له انصحك 2 كيلو ذهاب وعودة كل 3 ايام ويكون اما مع طلوع الشمس بدري حول 5 ونصف صباحا او بين المغرب وبعد التدريب الجري لا تفكر تعطيه ماء الا بعد نصف ساعه او ساعه والاكل بعد الساعتين حتى قبل الجري لا تعطيه اكل قبل الـ 4 ساعات

رفيق الأمل
14/08/2014, 08:28 AM
جزاك الله خير

معلومة مفيدة

بارك الله فيك اخي الكريم مرورك شرف كبير لنا

.°•أبو سعد•°.
14/08/2014, 12:17 PM
شكراً لك مشرفنا الغالي
على كل الجهود اللتي تقوم بها
ولك خالص التحيه