قناص مطور
16/12/2006, 06:55 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
علمو ابنائكم السباحه والرمايه وركوب الخيل
تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه
1- الانسداح ( الانبطاح )
2- الوقوف
3- الجلوس
4- وجلوس الركبه
ويجب علينا ان نتعلمها ونعلم ابنائنا عليه وسنبدا بها واحده تلو الاخرى
اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرميه من حيث
1 - الدقه
2- الثبات
3- والسيطره على النفس
4- والضغط على الزناد
وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_12.jpg
ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه
لذالك يجب عليك ان تكون
1- الذراعين مسانده للجسم
2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف
3- تكون الرجل متباعده قليلاً
4- يجب ان تسيطر على النفس
ملاحظه في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_121.jpg
ثالثاً وضع الجلوس
ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )
1- يعتمد على الارجل بالثبات
2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_g111.jpg
رابعاً وضع الجلوس على الركبه
وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس
1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_22e.jpg
ست ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه
1- سدد بعناية
2- اخذ نفس
3- اخرج نفسك براحه
4- ريح نفسك
5- اضغط الزناد
6- تابع هدفك
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_q1.jpg
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_q2.jpg
منقول للفائدة
علمو ابنائكم السباحه والرمايه وركوب الخيل
تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه
1- الانسداح ( الانبطاح )
2- الوقوف
3- الجلوس
4- وجلوس الركبه
ويجب علينا ان نتعلمها ونعلم ابنائنا عليه وسنبدا بها واحده تلو الاخرى
اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرميه من حيث
1 - الدقه
2- الثبات
3- والسيطره على النفس
4- والضغط على الزناد
وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_12.jpg
ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه
لذالك يجب عليك ان تكون
1- الذراعين مسانده للجسم
2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف
3- تكون الرجل متباعده قليلاً
4- يجب ان تسيطر على النفس
ملاحظه في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_121.jpg
ثالثاً وضع الجلوس
ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )
1- يعتمد على الارجل بالثبات
2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_g111.jpg
رابعاً وضع الجلوس على الركبه
وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس
1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_22e.jpg
ست ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه
1- سدد بعناية
2- اخذ نفس
3- اخرج نفسك براحه
4- ريح نفسك
5- اضغط الزناد
6- تابع هدفك
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_q1.jpg
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_q2.jpg
منقول للفائدة