السلام عليكم .. اللي عنده حل لفوبيا البرق والرعد

[وتر الخيال]

السلام عليكم ورحمه الله
كل عام وانتم بالف خير وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال ...

مشكلتي اعاني من فوبيا البرق والرعد لدرجة لما تجي لازم اشبك سماعات واسمع اي مقاطع
وتوتر وتعرق ونبضات القلب

** أريد استفيد منكم لو احد له تجربه او يعرف احد قدر يتخلص منها
تعرفون ما ابغى اروح للطلب النفسي لان البعض منهم الله يهدينا واياهم مايعرف الا يعطيك الحبوب وبس ما يجلس معك

في نهايه شهر ذي القعد السنة الماضيه 1438 نهايه اغسطس تقريبا انا يوم سافرت خارج المدينة
المهم بعد ماجيت باسبوع قالوا جات المدينة مو بس امطار جاتها ايضا صواعق قووويه مره اول مره تمر علينا

تصدقون من وقتها كل ما اذكر كلامهم يجيني خووف وقلق ...
البعض قالي اللي قالوا لك الكلام يبالغون والبعض قالي لا تتصور كل دقيقة صاعقة طبيعي انها تكون كل كم ساعه

لان شخص قالي المطر جا من 6 المساء الى 11 ويقول البرق تشوفه له نور مع طاقة البيت وووو

المهم عيششوني في رعب لما قالوا لي منها وقتها زاد الخوف رغم انه انا اصلا اخاف خووف غير طبيعي من البرق والرعد

** اولا طمنوني انه فيه امل اتخلص من الفوبيا
وثانيا طموني من ناحيه حدوثها مره اخرى في فصل الصيف في المدينة وهل فعلا مثلا ماشرحو

واسف لو طولت عليكم

[ناصح]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اخي الكريم الاصل أن الخوف من البرق والرعد شيء طبيعي لأنه فعلا شيء كان يخاف منه الرسول صلى الله عليه وسلم
وانت لست ملزم بالجلوس في مكان مفتوح للرعد والبرق فابق في منزل أو سياره واكثر من قول الرسول صلى الله عليه وسلم ( سبحان الذي سبح الرعد بحمده والملائكة من خيفته )
المهم تبق ذاكرا لله ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )..

وتدريجيا ستجد نفسك في المرحلة الوسطية في التفاعل مع البرق والرعد بإذن الله ..

[وتر الخيال]

الله يعطيك العافيه اخي ناصح .

صحيح انا ما اخرج وقتها لكن مجرد سماع الصوت او معرفه انه فيه بروق ورعود خووف شديد لدرجة التوتر

لدرجة انه اخاف اسافر اي مكان مثل الطائف او الجنوب بسبب الاجواء

بالرغم حب الشديد للامطار والسيول

انا عندي خلعه من الاساس من الاصوات العاليه واقلق منها بصفه عامه

[عضو مشارك]

وعليكم السلام
لا ازيد على كلام مشرفنا العزيز لكن حبيت اشارك فاسمحوا لي
اولا يجب ان تتسلح بالثقافة والمعرفة
لازم تعرف ما هو البرق وما هو الرعد
فالبرق عبارة عن غيمة تحمل شحنة كهرباء سالبة وغيمة تحمل شحنة كهرباء موجبة وعندما تقترب من بعضها يصبح هناك تماس كهربائي ونادرا جدا ما تصل الى الارض وخصوصا بالمنطقة العربية لقلة الرطوبة وكثير من الناس اصابتهم الصاعقة ولم تلحق بهم اذى وهل تخاف عندما ترى تماس كهربائي بينك وبينه اكثر من 5 كيلو

اما الرعد فهو لا يخيف مطلقا حيث انه صوت الفراغ الذي احدثه البرق مماثل تماما لتضخم صوت الطائرة عندما تحدث فراغ
وهون عليك الموت مرة واحدة واذا كنت محافظ على الصلوات فالموت سهل جدا وخل حياتك رخيصة باذن الله ستتخلص من الفوبيا فكثيرا ما يمر علي اناس يخافون من ركوب الطائرة وعندما اقنعوا انفسهم بان الوضع ما يستاهل الان يركون اسوا الخطوط دون خوف
ولا مانع من مراجعة الطبيب فهو خير معين بعد الله يصرف لك دواء يقوي الاعصاب وتعيش من الهم مستريح

واخيرا واجه المشكلة وقم بمطاردة السحب الركامية ستجد متعة في تحدي الخوف حينها اكثر من الضحك والضرب بيدك على طابلون السيارة بكل حماسة وشجاعة واقتدار وردد ياويل حالك يا وتر الخيال ههههههه