حمدولدسليمان
08/04/2007, 06:12 PM
هذي طريقة عمل مقلوبة ضبان الي ما جرب يرفق على اصابعه لا يروح نصفها
اولا : نحضر اربعة ضبان مكن ونظفها جيدا ثم اربع بصل وليمون اسود وشوي بهارات ودارسين
ثانيا : نقص الضب نصفين ونطبخه لمدة ساعة مع الخلطة السابقه
ثالثا : نحطه بصحن ثم نشيل الجد نجلس نلقط بالحيمات ونشيل كل العظام
4 ـ نجمع اللحم ونضعه بقدير ونحط عليه 5 علوب حبحر حمر وشوية بهارات مع كركم وثوم وحبتين بصل مقطع صغيرات ونحطه على نار ونقلبه غلين يذبل البصل 0
5 ـ مرقة الضب نكبس عليها شوية رزنخليه لمدة نصف ساعة على النار
6 ـ نشخل الرز ونضعه فوق اللحم ثم نحطه على الجميرات لمدة ساعة ( نار هادية جدا ولا تراه بيحترق )
7 ـ ملاحظة هامة السلايق تطقع صغيرة وتوضع فوق الرز قبل وضعه على النار الهادية 0
جربوه وإن عرفتوله وإلا الوعد ام المصران الخميس 0
اولا : نحضر اربعة ضبان مكن ونظفها جيدا ثم اربع بصل وليمون اسود وشوي بهارات ودارسين
ثانيا : نقص الضب نصفين ونطبخه لمدة ساعة مع الخلطة السابقه
ثالثا : نحطه بصحن ثم نشيل الجد نجلس نلقط بالحيمات ونشيل كل العظام
4 ـ نجمع اللحم ونضعه بقدير ونحط عليه 5 علوب حبحر حمر وشوية بهارات مع كركم وثوم وحبتين بصل مقطع صغيرات ونحطه على نار ونقلبه غلين يذبل البصل 0
5 ـ مرقة الضب نكبس عليها شوية رزنخليه لمدة نصف ساعة على النار
6 ـ نشخل الرز ونضعه فوق اللحم ثم نحطه على الجميرات لمدة ساعة ( نار هادية جدا ولا تراه بيحترق )
7 ـ ملاحظة هامة السلايق تطقع صغيرة وتوضع فوق الرز قبل وضعه على النار الهادية 0
جربوه وإن عرفتوله وإلا الوعد ام المصران الخميس 0